Zdrowa żywność to podstawa
Aby zmienić te tendencje, w szkołach w naszym regionie prowadzone są akcje, które zamiast chipsów proponują dzieciom owoce i warzywa.
- Rodzice powinni dawać przykład a nie krzywić się, gdy mówimy, że brokuły są dobre. Powinniśmy też jeść z dziećmi - podkreśla Nowińska.
- Obecnie 20 procent dzieci cierpi na otyłość. Te statystyki można zmienić głównie przez zdrowe odżywianie się i ruch - dodaje nauczyciel wychowania fizycznego Łukasz Dabachi ze Szkoły Podstawowej nr 2 w Opolu. - Jeśli chcemy zrzucić zbędne kilogramy, to w 70 procentach ważne jest zdrowe odżywianie, reszta to ruch - mówi Dabachi.
W Unii Europejskiej około 5 mln dzieci jest otyłych, natomiast 22 mln cierpi na nadwagę. Otyłość staje się też coraz większym problemem na świecie. Na zwalczanie jej skutków świat wydaje rocznie 2,8 procent swego dochodu. To dwa biliony dolarów, czyli równowartość około sześciu bilionów złotych. Polska na taką kwotę musiałaby pracować przez cztery lata. Tak wynika z najnowszego raportu Globalnego Instytutu McKinsey’a.
Czytamy w nim także, że walka z otyłością jest droższa niż walka z alkoholizmem czy zmianami klimatu. Zdaniem autorów dokumentu, skuteczne byłyby rozwiązania systemowe, a nie nadzieja, że każdy będzie dbał o linię na własną rękę. "W skali globu prawie co trzeci człowiek ma nadwagę lub kliniczną otyłość, za piętnaście lat może to być już połowa ludzkości" - czytamy w raporcie.
Otyłość prowadzi do chorób serca i cukrzycy, oprócz palenia jest najpoważniejszym czynnikiem zewnętrznym wywołującym raka.
Posłuchaj:
IAR/ Piotr Wójtowicz