Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-24, 11:00 Autor: Piotr Wójtowicz

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w street liftingu. "To zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu"

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w street liftingu w kategorii 85 kg plus. To dyscyplina sportu, w której m.in. podciąganie na drążku czy przysiady wykonuje się z dodatkowym obciążeniem. Zwycięża ten, kto w jednym powtórzeniu uniesie największy ciężar. Trenujący w klubie SportPlus w Opolu Daniel Lis "Lisek", podczas mistrzostw kraju w Głogowie w przysiadzie ze sztangą z tyłu podniósł 210 kg, na drążku podciągnął się z obciążeniem 70 kilogramów. Ponad dwukrotny ciężar doczepiono do jego pasa w tzw. dipach, czyli pompkach na poręczach.
- Na pasie miałem zawieszone 145 kg, plus 87 kilogramów mojej wagi - precyzuje "Lisek". - Uniesienie tej wagi należało zrobić tylko raz. Jeśli chodzi o przysiady to początkowo sądziłem, że w trzeciej próbie dojdę do 205 kilogramów, jednak tuż przed podejściem zmieniłem ciężar na 210 kg i poszło. Dodam, że przysiad należy wykonać z pauzą na dole, co sprawia, że ta konkurencja jest jeszcze bardziej wymagająca. Natomiast po tym przysiadzie poczułem, że to jest mój dzień i mogę lecieć "na grubo".

Wyniki uzyskane podczas zawodów, po przeliczeniu wagi ciała, pozwoliły mu na zdobycie tytułu mistrza wszechwag w street liftingu. To oznacza, że niezależnie od kategorii wagowej jest numerem jeden w Polsce.

Grzegorz Maroński, trener przygotowania motorycznego w Sport Plus, przekonuje, że
aby zbliżyć się do takich wyników, należy być cierpliwym, utalentowanym i trenować przez kilka lat. - Daniel trenuje codziennie i to jest raczej zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu i ograniczać mu trening po to, by mógł się regenerować.

- Paradoksalnie przed zawodami ograniczyliśmy liczbę treningów do maksymalnie 4 w tygodniu po to, by postawić na regenerację. Treningi też były krótkie, ale intensywne. Czyli wykonywaliśmy kilka powtórzeń z dużymi obciążeniami.

Dodajmy, że pochodzący z Bełchatowa "Lisek" wcześniej był wicemistrzem świata w kalistenice w kategorii wytrzymałościowej, natomiast zdobyty tytuł mistrza Polski w Głogowie jest jego pierwszym. Na uwagę zasługuje fakt, że na tej imprezie, która odbyła się w sobotę (18.06) był po raz pierwszy.

Teraz Daniel Lis został zaproszony do Liverpoolu, gdzie 2 i 3 lipca wystartuje w elitarnym gronie 4 najlepszych zawodników w kategorii wytrzymałościowo-siłowej. Zawody odbędą się podczas największych targów sportowych w Wielkiej Brytanii. 30-latek podkreśla, że starty na takim poziomie nie byłyby możliwe, gdyby nie pomoc finansowa szczególnie ze strony opolskiego przedsiębiorcy Michała Woźniaka i wsparcie ze strony kolegów z klubu i rodziny. - Moim największym kibicem jest mój tata, dziewczyna i syn Antoni, który mam nadzieję, że pójdzie w moje ślady.
Daniel Lis lisek i Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2024-11-14, godz. 15:00 Nauka pływania dla dzieci z Głubczyc. Samorząd realizuje program ministerialny Samorząd Głubczyc realizuje program Ministerstwa Sportu i Turystyki ''Umiem pływać''. W zajęciach nauki pływania bierze udział w sumie 171 dzieci z pięciu… » więcej 2024-11-14, godz. 13:20 Bartosz Jurecki został trenerem młodzieżowej kadry "Biało-czerwonych" Związek Piłki Ręcznej w Polsce poinformował, że funkcję selekcjonera młodzieżowej reprezentacji Polski mężczyzn przestał pełnić Rafał Bernacki. Równocześnie… » więcej 2024-11-13, godz. 21:43 Eurobus Przemyśl "odjechał" Dremanowi Exlabesie. Porażka po ciężkim boju Dreman Exlabesa Opole Komprachcice przegrał na wyjeździe z Eurobusem Przemyśl 3:4 w zaległym meczu 1. kolejki FOGO Futsal Ekstraklasy. » więcej 2024-11-13, godz. 20:33 PSG Stal Nysa przegrywa ze Skrą Bełchatów. Mecz w "Nyskim Kotle" obfitował w emocje PSG Stal Nysa przegrała ze Skrą Bełchatów 2:3 (25:18, 18:25, 19:25. 25:23. 12:15) w zaległym meczu 8. kolejki rozgrywek PlusLigi siatkarzy. » więcej 2024-11-13, godz. 11:00 Dreman Exlabesa nadrabia ligowe zaległości. Trudny pojedynek z Eurobusem Przemyśl Futsaliści Dremana Exlabesy Opole Komprachcice rozegrają dziś (13.11) zaległy wyjazdowy mecz 1. kolejki FOGO Futsal Ekstraklasy. » więcej 2024-11-13, godz. 11:00 Stal Nysa odrabia ligowe zaległości. Dziś mecz ze Skrą Bełchatów O ligowe punkty powalczą dzisiaj (13.11) siatkarze PSG Stali Nysa. W zaległym spotkaniu z 8. kolejki rozgrywek PlusLigi zespół trenera Daniela Plińskiego… » więcej 2024-11-10, godz. 19:26 Nie tak miało być. Uni Opole w trzech setach przegrywa z Chemikiem Police Siatkarki Uni Opole bez punktów w 7. kolejce rozgrywek Tauron Ligi. 'Wilczyce' przegrały przed własną publicznością z Chemikiem Police 0:3. W poszczególnych… » więcej 2024-11-10, godz. 14:53 To bieg nie dla każdego. Można jeszcze zapisać się na dystans 106 kilometrów w Krasiejowie Biegacze o żelaznej kondycji mogą jeszcze dołączyć do imprezy ULTRA Niepodległa 106 kilometrów. Bieg na tym morderczym dystansie rozpocznie się dzisiaj… » więcej 2024-11-10, godz. 09:33 "Wrócić na drogę zwycięstw". Uni Opole podejmuje Chemika Police Przed siatkarkami Uni Opole kolejny mecz o ligowe punkty. W spotkaniu 7. serii gier rozgrywek Tauron Ligi 'wilczyce' zmierzą się w Stegu Arenie z LOTTO Chemikiem… » więcej 2024-11-09, godz. 20:55 Pierwszy w sezonie remis Dremana Exlabesy. Futsalowe emocje w Opolu Dreman Exlabesa Opole Komprachcice zremisował z We-metem Kamienica Królewska 2:2. To 10. kolejka FOGO Futsal Ekstraklasy » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »