) |
| III Półmaraton Kietrz Rohov |
| (fot. Łukasz Nawara / AFRO) |
) |
| Paweł Mej jako jedyny pobiegł boso |
| (fot. Łukasz Nawara / AFRO) |
2021-09-23, godz. 07:00
O technice automasażu w RO 3 SPORT
Rolowanie to metoda, która ma na celu rozluźnienie naszej powięzi, która otacza mięśnie czy kości. Poprzez ruchy na wałku rozbijamy nasze mięśnie powodując…
» więcej
2021-09-22, godz. 21:05
Klątwa Miedzi. Odra odpadła z Pucharu Polski
Odra Opole po raz drugi uległa wysoki Miedzi Legnica, tym razem na wyjeździe 0:4. Zespół Piotra Plewni tym samym na 1/32 kończy zmagania o Puchar Polski.
» więcej
2021-09-22, godz. 15:15
Ponad tysiąckilometrowy problem Kolejarza Opole przed finałem 2. Ligi Żużlowej
W niedzielę (26.09) w niemieckim Landshut odbędzie się pierwszy mecz finałowy 2. Ligi Żużlowej. Miejscowi Devils podejmą Kolejarza Opole. W opolskim klubie…
» więcej
2021-09-22, godz. 13:15
Rusza 1. liga siatkarzy. Z opolskich zespołów dzisiaj zagra tylko strzelecka ZAKSA
Przed nami inauguracyjna kolejka Tauron 1. ligi siatkarzy. W niej zaprezentuje się jeden zespół z regionu - ZAKSA Strzelce Opolskie. Przeciwnikiem będzie wzmocniona…
» więcej
2021-09-22, godz. 13:04
Opolanin Tomasz Bardelski poprowadził reprezentację Polski w Mistrzostwach Świata w hokeju na rolkach. W mocno obsadzonym…
Opolanin Tomasz Bardelski, nasz radiowy kolega z działu marketingu, był trenerem reprezentacji Polski seniorów na zakończonych właśnie we Włoszech Mistrzostwach…
» więcej
2021-09-22, godz. 10:30
Futsalowe święto w Nysie. Przed nami Superpuchar Polski
Rekord Bielsko-Biała i Red Dragons Pniewy zagrają o Superpuchar Polski w futsalu. Ten mecz odbędzie się na opolskiej ziemi w Hali Nysa.
» więcej
2021-09-22, godz. 08:22
Grzegorz Bilewicz o pasji do motocykli w RO 3 SPORT
Anna Smyk-Bilewicz z mężem prowadzą warsztat zajmujący się m.in. przeróbkami motocykli, tak by pasowały do charakteru ich właścicieli. Motocykl to pojazd…
» więcej
2021-09-22, godz. 08:00
Odra Opole zaczyna walkę w Pucharze Polski. Pierwszym rywalem Miedź Legnica
Od starcia z Miedzią w Legnicy swoją przygodę z Pucharem Polski rozpocznie opolska Odra. Oba zespoły spotkały się już w tym sezonie w lidze.
» więcej
2021-09-21, godz. 17:23
Ruch Zdzieszowice bezradny w starciu z Zagłębiem Sosnowiec. „Zdzichy” żegnają się z Pucharem Polski
1-ligowe Zagłębie Sosnowiec okazało się zdecydowanie lepsze od 4-ligowego Ruchu Zdzieszowice i zwyciężyło przy Rozwadzkiej 6:0. Zagłębie zagra w 1/16…
» więcej
2021-09-21, godz. 14:22
I liga siatkarzy: celem minimum powtórka wyniku z ubiegłego sezonu. Mickiewicz Kluczbork liczy na play-off
Awans do ósemki Tauron I ligi - to cel, jaki przed startem rozgrywek zakładają w Mickiewiczu Kluczbork. W klubie doszło do sporych roszad personalnych. Skład…
» więcej
