Radio Opole » Sport i turystyka
2019-12-26, 13:46 Autor: Mariusz Chałupnik

"Spalamy" świąteczne kalorie. "Aktywność fizyczna pozwoli czuć się lepiej"

Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
"Świąteczne pierogów spalanie" - pod takim hasłem zbędnych kalorii - nabytych przy bożonarodzeniowym stole - pozbywali się w Opolu biegacze. Kilkanaście osób mierzyło się z kilometrami tras na Wyspie Bolko.
- Jest ciężko, jak zawsze po świętach - mówi Sebastian. - Jednak spotykamy się co roku i spalamy zjedzone pierogi. Staramy się dbać o formę, ale też świętujemy jak wszyscy.

- Od trzech lat spotykamy się w drugi dzień świąt i biegamy sobie po opolskiej wyspie - mówi Marcin. - Tyle, ile kto chce, jak kto chce. Biegamy dla przyjemności, w takim tempie, żeby było dla wszystkich komfortowo i przyjemnie. Bawimy się bieganiem.

- Jestem na tej akcji po raz pierwszy, bo w ogóle jestem takim biegowym świeżakiem - zaznacza Dorota. - Biegam od dwóch miesięcy i w zasadzie się dopiero tego uczę. Najważniejsze to, żeby się ruszyć i nie siedzieć w domu. Poza tym mam taką swoją listę co zrobić przed 40. i bieganie było jedną z jej składowych.

- Każdy zje trochę za dużo i aktywność fizyczna pozwoli poczuć się lepiej - mówi Wojciech. - Biegam regularnie, kilka razy w tygodniu. To głównie dla zdrowia, ale również i dla towarzystwa.

Akcja "Świąteczne pierogów spalanie" została zorganizowana przez opolską grupę "Wieczorne bieganie".
"Świąteczne pierogów spalanie"

Sport i turystyka

2024-10-16, godz. 14:40 Powódź zniszczyła infrastrukturę turystyczną w Głuchołazach Głuchołazy szacują straty powodziowe. Zarówno te w infrastrukturze drogowej i mostowej, jak i lokalowe zalanych mieszkańców. Trzecim rodzajem strat są te… » więcej 2024-10-16, godz. 12:11 "Uczymy współpracy i walki do ostatniego metra". Agnieszka Kobus-Zawojska z wizytą w Głubczycach Agnieszka Kobus-Zawojska, dwukrotna medalistka olimpijska w wioślarstwie, odwiedziła Głubczyce. Kilka dni temu w stolicy regionu, zdobywczyni srebrnego i brązowego… » więcej 2024-10-16, godz. 09:00 PSG Stal Nysa liczy na pierwszą ligową wygraną przed własną publicznością Przed siatkarzami PSG Stal Nysa kolejny mecz o ligowe punkty. Zespół trenera Daniela Plińskiego podejmie dzisiaj (16.10) przed własną publicznością Norwida… » więcej 2024-10-15, godz. 19:49 Kędzierzyńska ZAKSA z kolejnym kompletem punktów na koncie Kolejna ligowa wygrana kędzierzyńskiej ZAKSY. W zaległym meczu z 4. kolejki rozgrywek PlusLigi trójkolorowi pokonali we własnej hali dobrze radzący sobie… » więcej 2024-10-15, godz. 10:25 "Chcemy zagrać o pełną pulę". Kędzierzyńska ZAKSA podejmuje Stilon Gorzów Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY odrabiają ligowe zaległości. W meczu 4. kolejki rozgrywek PlusLigi drużyna trenera Andrei Gianiego w Hali Azoty zmierzy się… » więcej 2024-10-14, godz. 20:42 Bolesna porażka z Budowlanymi. "Wilczyce" powalczyły tylko w ostatnim secie Siatkarki UNI Opole musiały uznać wyższość drużyny Budowlanych Łódź, z którą przegrały 0:3 (17:25, 17:25, 22:25) w meczu 3. kolejki ekstraklasy. Najlepszą… » więcej 2024-10-14, godz. 09:58 UNI Opole zagra z Budowlanymi Łódź. "Szykuje się ciekawe spotkanie" Ponad dwa tygodnie kibice siatkówki w Opolu musieli czekać, na kolejny mecz opolskich 'Wilczyc'. Stegu Arena ponownie będzie świadkiem siatkarskich emocji… » więcej 2024-10-14, godz. 05:46 Pięć setów rywalizacji bez szczęśliwego zakończenia. PSG Stal Nysa przegrywa ze Stilonem Gorzów Bez końcowego sukcesu zakończyło się pierwsze w tym sezonie spotkanie siatkarzy PSG Stali Nysa przed własną publicznością. W 6. kolejce PlusLigi Stal przegrała… » więcej 2024-10-13, godz. 17:32 Komplet punktów został w Opolu. Dreman Exlabesa wygrywa z Legią Warszawa W meczu 6. kolejki Fogo Futsal Ekstraklasy Dreman Exlabesa Opole Komprachcice zwyciężył w Stegu Arenie Legię Warszawa 2:1. Po tej wygranej opolanie awansowali… » więcej 2024-10-13, godz. 12:29 "Chcemy wrócić na drogę zwycięstw". Dreman Exslabesa podejmuje Legię Warszawa Legia Warszawa - to dzisiejszy (13.10) przeciwnik Dremana Exslabesa Opole Komprachcice w meczu 6. kolejki rozgrywek Fogo Futsal Ekstraklasy. Spotkanie w opolskiej… » więcej
3456789
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »