Radio Opole » Sport i turystyka
2019-12-26, 13:46 Autor: Mariusz Chałupnik

"Spalamy" świąteczne kalorie. "Aktywność fizyczna pozwoli czuć się lepiej"

Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
"Świąteczne pierogów spalanie" - pod takim hasłem zbędnych kalorii - nabytych przy bożonarodzeniowym stole - pozbywali się w Opolu biegacze. Kilkanaście osób mierzyło się z kilometrami tras na Wyspie Bolko.
- Jest ciężko, jak zawsze po świętach - mówi Sebastian. - Jednak spotykamy się co roku i spalamy zjedzone pierogi. Staramy się dbać o formę, ale też świętujemy jak wszyscy.

- Od trzech lat spotykamy się w drugi dzień świąt i biegamy sobie po opolskiej wyspie - mówi Marcin. - Tyle, ile kto chce, jak kto chce. Biegamy dla przyjemności, w takim tempie, żeby było dla wszystkich komfortowo i przyjemnie. Bawimy się bieganiem.

- Jestem na tej akcji po raz pierwszy, bo w ogóle jestem takim biegowym świeżakiem - zaznacza Dorota. - Biegam od dwóch miesięcy i w zasadzie się dopiero tego uczę. Najważniejsze to, żeby się ruszyć i nie siedzieć w domu. Poza tym mam taką swoją listę co zrobić przed 40. i bieganie było jedną z jej składowych.

- Każdy zje trochę za dużo i aktywność fizyczna pozwoli poczuć się lepiej - mówi Wojciech. - Biegam regularnie, kilka razy w tygodniu. To głównie dla zdrowia, ale również i dla towarzystwa.

Akcja "Świąteczne pierogów spalanie" została zorganizowana przez opolską grupę "Wieczorne bieganie".
"Świąteczne pierogów spalanie"

Sport i turystyka

2023-12-18, godz. 12:15 UNI Opole chce rewanżu. Mocne starcie z BKS-em BOSTIK Bielsko-Biała w Stegu Arenie Siatkarskie emocje znów zawitają do Stegu Areny, gdzie UNI Opole przygotowuje się do pierwszego starcia rundy rewanżowej Tauron Ligi. Po zwycięstwie 3:0 nad… » więcej 2023-12-18, godz. 06:21 Znakomity mecz i wygrana PSG Stali Nysa z Treflem Gdańsk Wygrana PSG Stali Nysa w siatkarskiej PlusLidze. W 12. kolejce rozgrywek podopieczni trenera Daniela Plińskiego po bardzo dobrych zawodach pokonali we własnej… » więcej 2023-12-17, godz. 13:34 Trudne zadanie przed siatkarzami z Nysy. PSG Stal podejmuje Trefla Gdańsk W meczu 12. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki PSG Stal Nysa zmierzy się dziś (17.12) wieczorem przed własną publicznością z Treflem Gdańsk. Drużyna… » więcej 2023-12-16, godz. 19:37 Wygrana opolskich "Akademików". Weegree lepsze od GKS-u Tychy Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej wygrali na wyjeździe z GKS-em Tychy 88:79 w meczu 15. kolejki Bank Pekao I Ligi. Najwięcej punktów dla opolskiego… » więcej 2023-12-16, godz. 17:08 Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY bez punktów w meczu z Projektem Warszawa W meczu 12. kolejki siatkarskiej PlusLigi Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle przegrała we własnej hali z wiceliderem rozgrywek Projektem Warszawa 1:3 (25:22… » więcej 2023-12-16, godz. 16:00 Promocja zdrowego stylu życia. Wieczorem w Nysie III Nocny Mikołajkowy Bieg Mikołaje opanują dziś (16.12) wieczorem Nysę w trakcie III Nocnego Mikołajkowego Biegu. Do pokonania będzie ponad 5-kilometrowa trasa. Co ważne, nie jest… » więcej 2023-12-16, godz. 09:23 ZAKSA wraca na ligowe parkiety. Do Kędzierzyna-Koźla przyjeżdża wicelider tabeli Po wygranym, pięciosetowym meczu z Knack Roeselare w Lidze Mistrzów, okupionym kontuzją Aleksandra Śliwki, kędzierzyńska ZAKSA wraca do ligowej rywalizacji… » więcej 2023-12-15, godz. 20:40 Porażka na koniec roku. Odra Opole przegrywa w Rzeszowie Na zakończenie piłkarskiej jesieni w Fortuna 1. Lidze Odra Opole przegrała na wyjeździe w meczu 19. kolejki z Resovią Rzeszów 0:1. Odra aktualnie w tabeli… » więcej 2023-12-15, godz. 16:30 Stadion w Gorzowie Śląskim ma służyć nie tylko piłkarzom. Remont w przyszłym roku Coraz więcej wiadomo o przyszłorocznej przebudowie stadionu miejskiego w Gorzowie Śląskim. Inwestycja jest warta 2 miliony złotych, ale gmina ma na ten cel… » więcej 2023-12-15, godz. 13:07 Odra Opole kończy sezon. ''Niebiesko-czerwoni'' w ostatnim w tym roku meczu zagrają z Resovią Piłkarze Odry Opole rozegrają dziś (15.12) na wyjeździe ostatni w tym roku mecz o ligowe punkty. Rywalem ''niebiesko-czerwonych'' będzie Resovia Rzeszów… » więcej
56575859606162
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »