Radio Opole » Sport i turystyka
2018-03-07, 14:50 Autor: Agnieszka Pospiszyl

Maraton fitness nie tylko dla pań

Zumba fitness
Zumba fitness
Z okazji jutrzejszego Dnia Kobiet, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kędzierzynie-Koźlu już dzisiaj (7.03) zaprasza na maraton fitness. Od 17:00 przez trzy godziny będzie można ostro poćwiczyć. Na początek energetyczny start, później ćwiczenia na spalanie i płaski brzuch, następnie przyjdzie czas na smukłą sylwetkę, żeby na koniec zająć się zdrowiem kręgosłupa i rozciągnięciem mięśni.
W trakcie imprezy będą też prowadzone konsultacje z trenerem personalnym oraz udzielane porady dotyczącego zdrowego stylu życia.

Dla uczestników także przewidziano konkursy z nagrodami.

Maraton fitness rozpoczyna się o 17:00 w hali sportowej "Śródmieście" przy al. Jana Pawła II w Kędzierzynie-Koźlu. Wstęp bezpłatny.

Sport i turystyka

2024-03-06, godz. 15:00 "To był wyjątkowy dzień". Bartłomiej Bonk o medalu olimpijskim w Londynie 12 lat temu świętował zdobycie medalu olimpijskiego. Dziś wspomina ten dzień z sentymentem i przyznaje, że nie był w gronie faworytów, a medal był dużą… » więcej 2024-03-05, godz. 22:58 Domowa wygrana siatkarzy Stali Nysa w PlusLidze W meczu 24. kolejki PlusLigi siatkarzy PSG Stal Nysa pokonała we własnej hali Barkom Każany Lwów 3:0 (25:23, 25:18 i 25:18). Po tym zwycięstwie zespół trenera… » więcej 2024-03-05, godz. 20:15 Do 200 wzrośnie liczba nowych krzesełek na stadionie MKS-u Wołczyn Będzie znacznie więcej nowych miejsc siedzących na stadionie piłkarskim MKS-u Wołczyn. W ubiegłym roku, licząc dotacje, gmina zainwestowała w tę infrastrukturę… » więcej 2024-03-05, godz. 17:21 Kędzierzyńska ZAKSA nie zwalnia tempa. Bardzo pewna wygrana w Lubinie Kędzierzyńska ZAKSA z kolejną wygraną na koncie. W meczu 24. kolejki Polskiej Ligi Siatkówki 'trójkolorowi' rozbili na wyjeździe Cuprum Lubin 3:0 (25:14… » więcej 2024-03-05, godz. 15:30 Brzeżanka Natalia Bajor pojedzie na igrzyska olimpijskie do Paryża Brzeżanka Natalia Bajor pojedzie na igrzyska olimpijskie do Paryża. Reprezentacja Polski, której liderką jest pochodząca z Brzegu tenisistka stołowa, zdobyła… » więcej 2024-03-05, godz. 14:00 Tenis: Jan Chłodnicki najlepszy na turnieju w Estonii Jan Chłodnicki, utalentowany tenisista z Opola, z kolejnym międzynarodowym sukcesem na koncie. W rozgrywanych w Estonii zawodach International Tennis Federation… » więcej 2024-03-05, godz. 07:41 ZAKSA na wyjeździe, PSG Stal u siebie. Kolejne ligowe mecze opolskich drużyn w PlusLidze Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle i PSG Stal Nysa rozegrają dziś (05.03) kolejne mecze w ramach rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki. Trójkolorowi w 24. serii… » więcej 2024-03-04, godz. 20:08 Uni Opole dzielnie walczyło, ale punkty zostały w Łodzi W meczu przedostatniej kolejki sezonu zasadniczego Tauron Ligi siatkarek Uni Opole przegrało na wyjeździe z ŁKS Commercecon Łódź 1:3 (26:24, 21:25, 22:25… » więcej 2024-03-04, godz. 14:02 Bardzo dobry start zapaśników z Kędzierzyna-Koźla na międzynarodowych zawodach w Dąbrowie Górniczej Rewelacyjny start na Międzynarodowych Mistrzostwach Polski w zapasach w stylu klasycznym zanotowali seniorzy UKS-u Olimpijczyka Kędzierzyn-Koźle. Na zawodach… » więcej 2024-03-04, godz. 11:02 Trudny rywal na drodze siatkarek Uni Opole W meczu 21. kolejki Tauron Ligi siatkówki kobiet Uni Opole zmierzy się dzisiaj (04.03) na wyjeździe z aktualnym mistrzem Polski ŁKS Łódź. W tej chwili łodzianki… » więcej
52535455565758
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »