Radio Opole » Sport i turystyka
2018-03-07, 14:50 Autor: Agnieszka Pospiszyl

Maraton fitness nie tylko dla pań

Zumba fitness
Zumba fitness
Z okazji jutrzejszego Dnia Kobiet, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kędzierzynie-Koźlu już dzisiaj (7.03) zaprasza na maraton fitness. Od 17:00 przez trzy godziny będzie można ostro poćwiczyć. Na początek energetyczny start, później ćwiczenia na spalanie i płaski brzuch, następnie przyjdzie czas na smukłą sylwetkę, żeby na koniec zająć się zdrowiem kręgosłupa i rozciągnięciem mięśni.
W trakcie imprezy będą też prowadzone konsultacje z trenerem personalnym oraz udzielane porady dotyczącego zdrowego stylu życia.

Dla uczestników także przewidziano konkursy z nagrodami.

Maraton fitness rozpoczyna się o 17:00 w hali sportowej "Śródmieście" przy al. Jana Pawła II w Kędzierzynie-Koźlu. Wstęp bezpłatny.

Sport i turystyka

2024-03-25, godz. 23:29 Było blisko. ZAKSA po pięciosetowym boju przegrywa w Warszawie Mimo bardzo dobrej gry kędzierzyńska ZAKSA przegrywa w stolicy. W ostatnim meczu 27 kolejki Polskiej Ligi Siatkówki trójkolorowi ulegli Projektowi Warszawa… » więcej 2024-03-25, godz. 20:30 Stypendia i powołania do reprezentacji województwa. Uroczysta gala sportowa w opolskim teatrze 147 sportowców z całego regionu odebrało dziś (25.03) dokumenty potwierdzające dołączenie do grona stypendystów marszałkowskich. » więcej 2024-03-25, godz. 09:57 Czas robót wykończeniowych i siania trawy. Raport z budowy Stadionu Opolskiego 'Pozostała tak zwana wykończeniówka'. Tak o zaawansowaniu prac przy budowie Stadionu Opolskiego mówi Katarzyna Oborska-Marciniak, wiceprezes Zakładu Komunalnego… » więcej 2024-03-25, godz. 09:48 ''Nie możemy sobie pozwolić na jakiekolwiek potknięcia''. Kędzierzyńska ZAKSA zagra z Projektem Warszawa Na zakończenie 27. kolejki PlusLigi siatkarzy Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zagra dziś (25.03) wieczorem na wyjeździe z zajmującym trzecie miejsce w… » więcej 2024-03-24, godz. 09:30 Gwardia Opole jedzie do Głogowa. "Nie zwieszamy głów" Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole nie osiągną celu, który założyli sobie przed i o którym mówili w trakcie sezonu Orlen Superligi, czyli wywalczeniu… » więcej 2024-03-24, godz. 09:29 Siódme z rzędu zwycięstwo MKS Kluczbork. Tym razem 1:0 z Karkonoszami Nie zwalnia tempa drużyna MKS-u Kluczbork. Podopieczni Łukasza Ganowicza pokonali u siebie Karkonosze Jelenia Góra 1:0 w meczu 22. kolejki III ligi. » więcej 2024-03-23, godz. 17:32 Niespodzianka była blisko. Uni Opole przegrywa w tie-breaku Siatkarki Uni Opole w pierwszym meczu ćwierćfinałowym o mistrzostwo Polski przegrały na wyjeździe po pięciosetowej rywalizacji z BKS Bostik Bielsko-Biała… » więcej 2024-03-23, godz. 13:15 Hokeiści z całego kraju opanowali Toropol. "Piękny sport, gra zespołowa, dużo emocji, kontakt" Około 250 zawodników w 12 drużynach bierze udział w Mistrzostwach Polski Amatorów w Hokeju na Lodzie. Na opolskim Toropolu można oglądać zawodników z… » więcej 2024-03-23, godz. 09:30 Na początek zdobywca Pucharu Polski. UNI Opole rozpoczyna walkę w play-off Siatkarki UNI Opole rozpoczynają walkę w play-off o mistrzostwo Polski. W ćwierćfinale opolskie 'Wilczyce' będą rywalizowały z BKS-em BOSTIK Bielsko-Białą… » więcej 2024-03-22, godz. 20:49 Stal wywozi z Gdańska bezcenne 3 punkty. Wygrana po pasjonującym meczu Po wyjątkowo wyrównanym spotkaniu, siatkarze PSG Stali Nysa zgarnęli komplet punktów w wyjazdowym meczu z Treflem Gdańsk. 'Żółto-niebiescy' pokonali drużynę… » więcej
48495051525354
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »