Radio Opole » Sport i turystyka
2018-03-07, 14:50 Autor: Agnieszka Pospiszyl

Maraton fitness nie tylko dla pań

Zumba fitness
Zumba fitness
Z okazji jutrzejszego Dnia Kobiet, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kędzierzynie-Koźlu już dzisiaj (7.03) zaprasza na maraton fitness. Od 17:00 przez trzy godziny będzie można ostro poćwiczyć. Na początek energetyczny start, później ćwiczenia na spalanie i płaski brzuch, następnie przyjdzie czas na smukłą sylwetkę, żeby na koniec zająć się zdrowiem kręgosłupa i rozciągnięciem mięśni.
W trakcie imprezy będą też prowadzone konsultacje z trenerem personalnym oraz udzielane porady dotyczącego zdrowego stylu życia.

Dla uczestników także przewidziano konkursy z nagrodami.

Maraton fitness rozpoczyna się o 17:00 w hali sportowej "Śródmieście" przy al. Jana Pawła II w Kędzierzynie-Koźlu. Wstęp bezpłatny.

Sport i turystyka

2024-09-06, godz. 14:00 Krapkowice organizują bieg z przeszkodami. Inna lokalizacja, trasa 6 kilometrów Jest jeszcze wiele wolnych miejsc na piąty Krapkowicki Bieg Terenowy z Przeszkodami 'OKR Run 2024'. Imprezę zaplanowano na niedzielę 15 września. » więcej 2024-09-06, godz. 12:30 Dreman Exlabesa inauguruje sezon w futsalowej ekstraklasie Dreman Exlabesa Opole Komprachcice meczem na własnym parkiecie inauguruje sezon w FOGO Futsal Ekstraklasie. » więcej 2024-09-06, godz. 11:58 Złota Barbara. Multimedalistka z Korfantowa wygrywa w Paryżu! Barbara Bieganowska-Zając wywalczyła piąte złoto w historii swoich występów na igrzyskach paraolimpijskich. Biegaczka z Korfantowa była bezkonkurencyjna… » więcej 2024-09-06, godz. 09:15 "Styl przypomina drużynę z C klasy". Kibice Odry Opole zaniepokojeni formą zespołu 8 spotkań, 8 punktów i dość przeciętna gra piłkarzy Odry Opole zaniepokoiła ich kibiców. Ci związani z grupą „Wychowani na Oleskiej” postanowili… » więcej 2024-09-05, godz. 22:36 Ałaj show w Stegu Arenie. Bramkarz bohaterem Gwardii Opole! To było udane przywitanie Gwardii z Opolem w tegorocznych rozgrywkach Orlen Superligi. Po emocjonującym spotkaniu pełnym zwrotów akcji opolanie pokonali Azoty… » więcej 2024-09-05, godz. 17:00 Spotkanie z mistrzem. Szymon Pietraszek odwiedził uczniów szkoły w Brzegu Szymon Pietraszek, mistrz świata w siatkówce plażowej do lat 19, spotkał się z uczniami Publicznej Szkoły Podstawowej nr 8 w Brzegu. » więcej 2024-09-05, godz. 15:14 Sezon będzie dłuższy. Gogolin ma nowe boisko ze sztuczną trawą Pierwsze boisko pełnowymiarowe ze sztuczną nawierzchnią ma do dyspozycji gmina Gogolin. Dotychczas przy ulicy Kasztanowej była murawa trawiasta. » więcej 2024-09-04, godz. 20:30 Po raz pierwszy przed własną publicznością. Gwardia Opole zagra z Azotami Puławy Po zwycięstwie na inaugurację sezonu 2024/25 ze Śląskiem Wrocław, Gwardia Opole przywita się ze swoimi kibicami. W pierwszym domowym spotkaniu tegorocznych… » więcej 2024-09-03, godz. 17:30 Szkoła z Głogówka doceniona za udział w Pucharze Tymbarku Najliczniejszą reprezentację z Opolszczyzny podczas piłkarskiego turnieju o Puchar Tymbarku wystawiła Szkoła Podstawowa nr 2 im. Henryka Sienkiewicza w G… » więcej 2024-09-02, godz. 15:45 Jest nowa koncepcja budowy hali sportowej przy szkole w Pludrach Zmieniły się plany dotyczące budowy hali sportowej przy Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Pludrach obok Dobrodzienia. Przy placówce nie ma takiego obiektu s… » więcej
17181920212223
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »