Radio Opole » Sport i turystyka
2017-05-06, 12:00 Autor: Witold Wośtak

Od stu tygodni spotykają się w sobotni poranek, żeby wspólnie biegać na Bolko

100. edycja Parkrun Opole [fot. Witek Wośtak]
100. edycja Parkrun Opole [fot. Witek Wośtak]
100. edycja Parkrun Opole [fot. Witek Wośtak]
100. edycja Parkrun Opole [fot. Witek Wośtak]
Mariusz Zaremba [fot. Witek Wośtak]
Mariusz Zaremba [fot. Witek Wośtak]
Setny raz spotkali się w sobotni poranek, żeby przebiec 5 kilometrów na wyspie Bolko w Opolu. Jubileuszowa edycja Parkrun zgromadziła na linii startu dużą liczbę zwolenników takiej aktywności fizycznej.
Niektórzy biegną rekreacyjnie, a inni co tydzień próbują pokonywać swoje rekordy. Lidia Leszczyńska, współorganizatorka opolskiej edycji Parkrun, zapewnia, że przez sto tygodni inicjatywa rozwijała się.

- Było coraz więcej zainteresowanych osób. Tutaj tworzą się grupy i mamy naprawdę wielką rodzinę. Wszyscy pomagają sobie, wspierają się w dążeniu do wyznaczonych celów – biegowych, ale nie tylko. Ludzie zaprzyjaźniają się, zdarzają się też miłości, więc chyba warto próbować - mówi.

Mariusz Zaremba, zwycięzca dzisiejszego (06.05) biegu, uważa, że biegi poranne są trudniejsze od wieczornych, kiedy organizm jest pobudzony.

- Podstawą jest słuchanie ciała - przekonuje. - Trzeba trenować nawet lżej, niż organizm podpowiada. Czasami ludzie czują się bardzo dobrze, myślą, że są mocni, a tak naprawdę forma spada. Duża porcja wypoczynku jest ważna u amatorów, szczególnie u pracujących na stojąco. Jest czas na trening lekki, jest czas na mocne wybieganie, ale musi być też odpoczynek – podkreśla.

Parkrun Opole rozpoczyna się w każdą sobotę o 9:00 przy kawiarni na wyspie Bolko.
Lidia Leszczyńska
Mariusz Zaremba

Sport i turystyka

2024-10-31, godz. 18:45 Niespodzianki nie było. Uni Opole bez punktów w Bielsku-Białej Siatkarki Uni Opole bez punktów w Bielsku-Białej. W zaległym meczu 2. kolejki Tauron Ligi ''wilczyce'' przegrały z miejscowym BKS BOSTiK 0:3. W tabeli zespół… » więcej 2024-10-31, godz. 15:40 Zdobyć punkty, a zimą ściągnąć kilku zawodników. Sytuacja w Odrze Opole Kiedy piłkarze Odry Opole zaczną regularnie punktować na boiskach Betclic 1. Ligi? Obecnie niebiesko-czerwoni zajmują w tabeli dopiero szesnaste - spadkowe… » więcej 2024-10-31, godz. 09:30 Siatkarki Uni Opole czeka kolejny mecz o ligowe punkty. Dzisiaj zagrają w Bielsku-Białej Po efektownej wygranej nad Stalą Mielec siatkarki Uni Opole czeka mecz ze zdecydowanie trudniejszym przeciwnikiem. W zaległym spotkaniu z 2. kolejki rozgrywek… » więcej 2024-10-30, godz. 22:44 MKS Kluczbork odpada z Pucharu Polski. Minimalna porażka z ŁKS MKS Kluczbork przegrał na własnym stadionie z ŁKS-em Łódź w 1/16 finału piłkarskiego Pucharu Polski 0:1 i odpadł z tych rozgrywek. » więcej 2024-10-30, godz. 22:36 PSG Stal Nysa przegrała w Rzeszowie z Resovią Siatkarze PSG Stali Nysa przegrała na wyjeździe z Resovią 2:3 To przełożony mecz 1. kolejki siatkarskiej PlusLigi. » więcej 2024-10-30, godz. 16:45 85 lat stadionu przy Oleskiej. Okolicznościowa wystawa na rynku w Opolu 'Ostatni mecz na Oleskiej'. Wystawę poświęconą historii stadionu Odry Opole można oglądać na rynku w Opolu. » więcej 2024-10-29, godz. 22:30 MKS Kluczbork zagra o marzenia z ŁKS-em. To 1/16 finału Pucharu Polski Piłkarze MKS Kluczbork na co dzień występujący w III lidze zagrają z ŁKS Łódź w ramach 1/16 finału Pucharu Polski. » więcej 2024-10-29, godz. 20:03 Kędzierzyńska ZAKSA z piątą wygraną w PlusLidze. MKS Będzin rozbity w trzech setach W meczu zamykającym 9. kolejkę spotkań Polskiej Ligi Siatkówki ZAKSA Kędzierzyn-Koźle bardzo gładko pokonała przed własną publicznością MKS Będzin… » więcej 2024-10-29, godz. 17:48 Odra Opole zakończyła przygodę w Pucharze Polski. Przy Oleskiej lepsza Pogoń Szczecin Odra Opole pożegnała się z rozgrywkami o Puchar Polski. W meczu 1/16 finału 'niebiesko-czerwoni' przegrali po dogrywce przed własną publicznością z ubiegłorocznym… » więcej 2024-10-29, godz. 11:36 Kędzierzyńska ZAKSA wraca do własnej hali. Trójkolorowi o ligowe punkty zagrają z MKS-em Będzin Po dwóch tygodniach przerwy siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle o ligowe punkty ponownie zagrają przed własną publicznością. W meczu zamykającym 9. kolejkę… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »