Radio Opole » Sport i turystyka
2017-01-23, 06:00 Autor: Witold Wośtak

Zachęcają seniorów do ćwiczeń w wodzie. Wiosenna oferta gogolińskiej pływalni

© (fot. Małgorzata Lis-Skupińska/AFRO)
© (fot. Małgorzata Lis-Skupińska/AFRO)
Zajęcia na basenie to wiosenna propozycja gminy Gogolin dla seniorów. Oferta jest ponoć odpowiedzią na zgłaszane zapotrzebowanie.
Konsultowano się w tej sprawie z miejscową Akademią Trzeciego Wieku i Klubem Seniora.

– Sporo osób chciałoby poruszać się po okresie zimowym – mówi Adam Gacka, dyrektor Zespołu Rekreacyjno-Sportowego w Gogolinie. Zwraca przy tym uwagę, że zajęcia w wodzie są przyjazne układowi kostnemu osób starszych.

- Woda jak najbardziej sprzyja. Można poprawić samopoczucie i stan swojego zdrowia oraz wzmocnić serce. Podobne ćwiczenie wpływa też pozytywnie na metabolizm u osób starszych. W przyszłości chcemy dostosowywać ofertę do potrzeb i grup, które zgłoszą się do nas - zaznacza.

Adam Gacka dodaje, że zajęcia w wodzie poprowadzi instruktor z wieloletnim doświadczeniem. Początek zaplanowano na ostatnie dni lutego.
Adam Gacka

Sport i turystyka

2022-10-17, godz. 19:00 "Jest to spowodowane wynikami". Piotr Plewnia poza Odrą Opole Piotr Plewnia nie jest już trenerem Odry Opole. Zarząd klubu wydał komunikat, w którym informuje o rozwiązaniu współpracy z dotychczasowym szkoleniowcem… » więcej 2022-10-16, godz. 21:20 Odra wraca na tarczy. Porażka ze Stalą Rzeszów 2:4 Odra Opole kolejny raz przegrywa. Tym razem w Rzeszowie z tamtejszą Stalą 2:4. Gospodarze kończyli to spotkanie w '9', jednak wcześniej zapewnili sobie odpowiednią… » więcej 2022-10-16, godz. 20:06 Weegree w końcu zwycięża. Bardzo dobry mecz "Akademików" Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej z pierwszym zwycięstwem w tym sezonie koszykarskiej Suzuki 1. Ligi. Opolanie pokonali u siebie Śląsk II Wrocław… » więcej 2022-10-16, godz. 15:55 "Bardzo fajna trasa, trudna technicznie". Ponad 160 zawodników na starcie "Wzgórzowej 13" Ponad 160 biegaczy wzięło udział w dzisiejszej (16.10) 9. edycji 'Wzgórzowej 13', która tradycyjnie o godzinie 13:13 wystartowała z Chrząszczyc. Oprócz… » więcej 2022-10-16, godz. 14:45 Kilkaset osób wzięło udział w teście Coopera. Wyniki są optymistyczne Zadanie jest bardzo proste. Przez 12 minut ciągłego biegu należy pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić jaka jest nasza kondycja i sprawność… » więcej 2022-10-16, godz. 10:00 Odra jedzie do Rzeszowa. Chce powalczyć o trzy punkty Wygrana na wyjeździe - to cel zawodników Piotra Plewni. Odra Opole w najbliższej kolejce Fortuna 1. Ligi zmierzy się na wyjeździe ze Stalą Rzeszów. Opolanie… » więcej 2022-10-16, godz. 09:00 I liga piłki ręcznej kobiet: Otmęt Krapkowice jedzie na ligowy mecz do Wrocławia W 4. kolejce rozgrywek I ligi piłki ręcznej kobiet drużyna Otmętu Krapkowice zagra tym razem na wyjeździe ze Śląskiem Wrocław Handball. Obie drużyny z… » więcej 2022-10-15, godz. 20:00 Mickiewicz w gazie. Kluczbork wygrywa w Krakowie 3:1 Siatkarze Mickiewicza Kluczbork w formie. Tym razem mają na rozkładzie drużynę AZS AGH Kraków, z którą wygrali na wyjeździe 3:1. Najwięcej punktów dla… » więcej 2022-10-15, godz. 19:25 3. liga piłki nożnej: MKS Kluczbork przegrał na swoim boisku z Gwarkiem 1:2 Kolejna porażka na swoim stadionie po własnych błędach. Tak w skrócie można opisać 3-ligowy mecz pomiędzy MKS-em Kluczbork, a Gwarkiem Tarnowskie Góry… » więcej 2022-10-15, godz. 15:45 Sztafeta połączyła biegaczy. AZS Uniwersytetu Opolskiego zachęcał do sportowej rywalizacji Cel - dość prosty, przebiec od startu do mety i podać pałeczkę drużynowemu koledze. Dystans - 4x400 metrów. Tak w skrócie wyglądały sztafety uniwersyteckie… » więcej
153154155156157158159
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »