Zwykłe bieganie to dla nich za mało. Można zmierzyć się z przeszkodami w Opolu
Przygotowują do biegów z przeszkodami, bo nie wystarczy im już zwykłe truchtanie.
W każde sobotnie przedpołudnie na wyspie Bolko w Opolu śmiałkowie mogą spróbować swoich sił w pokonywaniu przeszkód, głównie tych naturalnych, ale nie tylko.
- Potrzebne są buty, wytrwałość i charakter - mówi Bartosz Czywilski, koordynator ze Spartan Race Training Group Opole. - Wykorzystujemy ukształtowanie terenu, między innymi górkę na wyspie Bolko. Poza tym korzystamy ze ścieżki zdrowia, bo tam są już zbudowane przeszkody. Mam na myśli między innymi drabinki czy równoważnie. Przynosimy również swoje sprzęty: liny do wspinania, włócznie i worki z piaskiem. Staramy się urozmaicać kolejne treningi i zawsze dorzucać coś nowego - dodaje.
Treningi przygotowujące do biegów z przeszkodami rozpoczynają się w soboty o 10:00 przy kawiarni Laba.
- Potrzebne są buty, wytrwałość i charakter - mówi Bartosz Czywilski, koordynator ze Spartan Race Training Group Opole. - Wykorzystujemy ukształtowanie terenu, między innymi górkę na wyspie Bolko. Poza tym korzystamy ze ścieżki zdrowia, bo tam są już zbudowane przeszkody. Mam na myśli między innymi drabinki czy równoważnie. Przynosimy również swoje sprzęty: liny do wspinania, włócznie i worki z piaskiem. Staramy się urozmaicać kolejne treningi i zawsze dorzucać coś nowego - dodaje.
Treningi przygotowujące do biegów z przeszkodami rozpoczynają się w soboty o 10:00 przy kawiarni Laba.