Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2024-10-10, godz. 16:27 Już w sobotę rodzinne zawody w pływaniu - Family Cup 2024 Czy amator może zostać mistrzem? W pojedynkę może być to utrudnione, ale z pomocą bliskich - jak najbardziej! Okazja do tego już w najbliższą sobotę… » więcej 2024-10-10, godz. 06:02 Punkty zostały w Lesznie. Dreman Exlabesa z drugą porażką w sezonie w futsalowej ekstraklasie Bez punktów wróciła do domu z Leszna drużyna Dremana Exlabesa Futsal Opole Komprachcice. W meczu 5. kolejki Fogo Futsal Ekstraklasy Dreman przegrał z tamtejszym… » więcej 2024-10-09, godz. 21:50 MKS Kluczbork nie wziął jeńców. Karkonosze wracają do Jeleniej Góry z bagażem 6 goli MKS Kluczbork wygrał na własnym stadionie z Karkonoszami Jelenia Góra 6:0 w zaległym meczu 5. kolejki III ligi. » więcej 2024-10-09, godz. 14:28 Weegree AZS jadzie do Radomia. Dziś mecz z Hydrotruckiem Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej po dwóch wygranych na początku sezonu ligowego po raz pierwszy udają się na delegację. Zawodnicy Roberta Skibniewskiego… » więcej 2024-10-09, godz. 13:00 Trudny mecz przed Dremanem Exlabesą. Nasi futsaliści zagrają w Lesznie Futsaliści Dremana Exlabesy Opole Komprachcice rozegrają dziś (09.10) mecz z Futsalem Leszno. » więcej 2024-10-09, godz. 12:50 Koszykarska Polska wspiera Pogoń Prudnik po powodzi. Zrzutka z udziałem Marcina Gortata Koszykarska Polska jednoczy się w obliczu dramatu, który dotknął drugoligową Pogoń Prudnik. Koszykarze przez powódź stracili swój 'dom', w którym rozgrywali… » więcej 2024-10-09, godz. 11:00 Piłkarze MKS Kluczbork nadrabiają ligowe zaległości. Przeciwnikiem Karkonosze Jelenia Góra MKS Kluczbork nadrabia III-ligowe zaległości z 5. kolejki. Dziś (09.10) na stadionie przy Sportowej podopieczni Łukasza Ganowicza zmierzą się z Karkonoszami… » więcej 2024-10-08, godz. 23:18 Pięć setów w Kędzierzynie-Koźlu. ZAKSA przegrywa z Norwidem Częstochowa W zaległym meczu z 2. kolejki rozgrywek PlusLigi siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle po pięciosetowej rywalizacji przegrali we własnej hali z Norwidem Częstochowa… » więcej 2024-10-08, godz. 10:42 "Mamy nadzieję, że kibice pomogą nam osiągnąć dobry wynik". ZAKSA podejmuje Norwid Częstochowa Siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle o kolejne ligowe punkty powalczą dziś (08.10) wieczorem z Norwidem Częstochowa. Dla trójkolorowych będzie to pierwszy w… » więcej 2024-10-06, godz. 21:22 Futsalowy wykład w wykonaniu Demana Exlabesy. Bezradnymi słuchaczami akademicy z Katowic Dreman Exlabesa Opole Komprachcice nie miał problemów z AZS Uniwersytetu Śląskiego i pewnie pokonał gości 4:0. » więcej
10111213141516
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »