Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2023-04-26, godz. 09:29 W Opolu odbędzie się ćwierćfinał Indywidualnych Mistrzostw Polski na żużlu Żużlowcy powalczą o przepustkę do półfinałów Indywidualnych Mistrzostw Polski. Jeden z ćwierćfinałów odbędzie się dzisiaj (26.04) na torze w Opo… » więcej 2023-04-24, godz. 19:01 PSG Stal Nysa na siódmym miejscu w Polskiej Lidze Siatkówki W ostatnim meczu w tym sezonie siatkarze PSG Stali Nysa bardzo pewnie pokonali na wyjeździe Indykpol AZS Olsztyn 3:0 (25:16, 25:17 i 25:14 ) i zajęli siódme… » więcej 2023-04-24, godz. 18:47 Kolejna porażka Dremana Opole Komprachcice Dreman Opole Komprachcice z trzecią porażką z rzędu. W spotkaniu 28. kolejki Fogo Futsal Ekstraklasy podopieczni trenera Jarosława Patałucha przegrali na… » więcej 2023-04-24, godz. 18:40 ZAKSA z dotacją od Urzędu Marszałkowskiego 270 tysięcy złotych to kwota jaką kędzierzyńska ZAKSA otrzymała od samorządu województwa opolskiego. Urząd Marszałkowski rozstrzygnął konkurs na dotacje… » więcej 2023-04-24, godz. 13:15 Ostatni mecz Stali Nysa w tegorocznej edycji rozgrywek PlusLigi Przed siatkarzami PSG Stali Nysa ostatnie spotkanie w sezonie. Stawką wyjazdowego meczu z Indykpolem AZS Olsztyn będzie siódme miejsce w tabeli rozgrywek P… » więcej 2023-04-24, godz. 10:00 Kolejny złoty medal mistrzostw Polski dla zapaśnika z Namysłowa Marcin Stanek wywalczył złoty medal mistrzostw Polski juniorów do lat 20 w zapasach w stylu wolnym. Reprezentant Orła Namysłów na krajowym czempionacie w… » więcej 2023-04-24, godz. 07:00 4. liga piłki nożnej: weekend nie przyniósł zmian w najważniejszych częściach tabeli Za nami 22 kolejka opolskiej 4. ligi piłki nożnej. Na górze i dole tabeli nie doszło do żadnych zmian. » więcej 2023-04-23, godz. 17:05 Drugie zwycięstwo ZAKSY w Rzeszowie. Trójkolorowi o krok od awansu do finału PlusLigi Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY z drugim zwycięstwem w półfinale rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki. Tym razem obrońcy tytułu pokonali w Rzeszowie Asseco… » więcej 2023-04-23, godz. 17:04 Kolejarz Opole wygrywa w Pile z Polonią W 3. kolejce 2. Ligi Żużlowej Kolejarz Opole zwyciężył na wyjeździe pilską Polonię. Opolanie wygrali zdecydowanie 51:39. » więcej 2023-04-23, godz. 14:42 Siatkówka: Mickiewicz Kluczbork "za burtą" 1-ligowych play-offów Na ćwierćfinale kończą udział w play-off 1. ligi siatkarze Mickiewicza Kluczbork. Dwukrotnie lepsza okazała się Visła Bydgoszcz. » więcej
123124125126127128129
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »