Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2023-04-29, godz. 11:00 Piłka nożna: ważne mecze opolskich III-ligowców MKS Kluczbork i Stal Brzeg przed własną publicznością, a Polonia Nysa na wyjeździe zagrają swoje mecze w 26. kolejce rozgrywek III ligi piłki nożnej. » więcej 2023-04-29, godz. 06:30 Eksperymentów nie będzie. Opolski Kolejarz z Rawiczem pościga się w takim samym składzie jak w Pile W niedzielę (30.04) dojdzie do żużlowych 'kolejarskich' derbów. Przy Wschodniej spotkają się zespoły z Opola i Rawicza. Poznaliśmy składy na ten mecz. » więcej 2023-04-28, godz. 14:15 Ponad 2 miliony złotych na sport i turystykę od urzędu marszałkowskiego Urząd marszałkowski ze wsparciem finansowym dla sportu i turystyki. Pieniądze trafiły do ponad stu klubów, organizacji, stowarzyszeń i związków z całej… » więcej 2023-04-27, godz. 14:15 Kolejarz Opole wraca na własny tor. W niedzielę mecz z Rawiczem Przed żużlowcami Kolejarza Opole kolejne spotkanie o ligowe punkty. W 4. kolejce rozgrywek 2. Ligi Żużlowej Kolejarz podejmie na własnym torze imiennika z… » więcej 2023-04-26, godz. 20:19 ZAKSA jest wielka. Trójkolorowi zagrają w finale rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY awansowali do finału mistrzostw Polski. W trzecim meczu półfinału PlusLigi trójkolorowi po kapitalnym spotkaniu pokonali… » więcej 2023-04-26, godz. 18:56 Junior wrocławskiej Sparty wygrywa eliminacyjną rundę Indywidualnych Mistrzostw Polski na żużlu Bartłomiej Kowalski wygrał w Opolu eliminacje Indywidualnych Mistrzostw Polski na żużlu. Zawodnik Sparty Wrocław był niepokonany i wywalczył komplet piętnastu… » więcej 2023-04-26, godz. 16:10 Kędzierzyńska ZAKSA zagra o awans do finału mistrzostw Polski Przed siatkarzami kędzierzyńskiej ZAKSY trzeci mecz w półfinale rozgrywek PlusLigi. Po dwóch wygranych w Rzeszowie 3:2 i 3:1 rywalizacja przenosi do hali… » więcej 2023-04-26, godz. 15:00 Sukcesy głubczyckich kickbokserów na mistrzostwach Polski 7 medali zdobyli zawodnicy głubczyckiego klubu sportów walki ''Gorilla'' na mistrzostwach Polski w kickboxingu. Na zawodach w Będzinie najlepiej zaprezentowali… » więcej 2023-04-26, godz. 14:55 W czwartek zwiedzanie wyrobiska na terenie cementowni w Opolu To coś dla miłośników geologii i przyrody. Będzie można zwiedzić zrekultywowane wyrobisko poeksploatacyjne kopalni skał węglanowych 'Odra I' w Opolu. » więcej 2023-04-26, godz. 13:41 Piątka z ZAKSY i debiutant z Nysy w polskiej kadrze siatkarskiej na 2023 rok Selekcjoner reprezentacji Polski w siatkówce Nikola Grbić ogłosił 30-osobowy skład na sezon 2023. Wśród powołanych znalazła piątka zawodników Grupy… » więcej
122123124125126127128
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »