Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2023-06-10, godz. 19:24 Polonia Nysa opuszcza III ligę. Wygrana w Wodzisławiu Śląskim nie pomogła Piłkarze Polonii Nysa mimo wygranej w przedostatniej kolejce sezonu na wyjeździe z Odrą Wodzisław Śląski 4:2 zostali zdegradowani z III ligi. Stało się… » więcej 2023-06-10, godz. 13:15 Święto biegaczy w Baborowie. "Trasa w tym roku nas zaskoczyła" Kilkadziesiąt osób wzięło udział w 32. Biegu im. Edwarda Gorczyńskiego w Baborowie. Tegoroczna edycja miała formułę biegu przełajowego. Start i meta… » więcej 2023-06-10, godz. 10:15 Prawie tysiąc osób wystartuje w 10. Biegu Nyskim. To już dzisiaj Ponad 950 osób zgłosiło się już do 10. Biegu Nyskiego. To dane z końca maja. Organizatorzy spodziewają się w tym roku rekordowej frekwencji. Impreza, bardzo… » więcej 2023-06-09, godz. 20:49 Stal Brzeg wygrywa w Bielsku-Białej i jest w grze o utrzymanie w III lidze Stal Brzeg pozostaje w grze o utrzymanie na poziomie III ligi. Brzeżanie wygrali na wyjeździe 3:0 z wiceliderem rozgrywek Rekordem Bielsko-Biała i na kolejkę… » więcej 2023-06-09, godz. 18:18 Znany jest już plan przygotowań opolskiej Odry do nowego sezonu Poznaliśmy plan przygotowań piłkarzy Odry Opole do nowego sezonu. 'Niebiesko-czerwoni' na pierwszym po urlopach treningu pojawią się 20 czerwca. Na ten dzień… » więcej 2023-06-09, godz. 15:00 Kibicowska Wyprawa kręci kolejne charytatywne kilometry. Tym razem przemierza Norwegię Pokonać trasę z Oslo do Tromso, czyli przejechać całą Norwegię na rowerze i zebrać pieniądze na rehabilitację Doroty Aranin z Jelcza-Laskowic. To główny… » więcej 2023-06-09, godz. 12:30 Stal Brzeg walczy o utrzymanie w III lidze. Po punkty do Bielska-Białej Ten mecz może zadecydować o tym, czy Stal Brzeg pozostanie w walce o utrzymanie w III lidze. Brzeżanie zagrają dziś (09.06) na wyjeździe z Rekordem Bielsko-Biała… » więcej 2023-06-09, godz. 06:15 Konne zaprzęgi przyjadą na poligon do Baborowa Gmina Baborów po raz drugi organizuje zawody w powożeniu zaprzęgami. W zeszłym roku z powodu złych warunków atmosferycznych wydarzenie zostało ostatecznie… » więcej 2023-06-07, godz. 16:28 Dotacja na futbol z budżetu regionu. Skorzystają młodzi piłkarze 20 tysięcy złotych otrzymał dziś Opolski Związek Piłki Nożnej na wkład własny do rozwoju młodzieżowej piłki nożnej w naszym regionie. Pieniądze pochodzą… » więcej 2023-06-07, godz. 14:00 Basen w Głubczycach w tym roku będzie czynny przez całe wakacje Od 24 czerwca do 31 sierpnia, czyli przez całe wakacje, będzie czynny basen miejski w Głubczycach. W ubiegłym roku z powodu przedłużającej się modernizacji… » więcej
109110111112113114115
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »