Radio Opole » Sport i turystyka
2015-09-02, 16:06 Autor: Radio Opole

Trwa nabór do udziału w programie PRO Kobieta 50+. Poćwicz

– Jest to program rekreacyjno-edukacyjny skierowany do kobiet w wieku 50-60 lat, który ma na celu pokazanie różnych form aktywności ruchowej i zmobilizowanie dojrzałych pań do aktywnego spędzania wolnego czasu – mówi Justyna Wicińska z Europejskiego Stowarzyszenia Promocji Aktywności Ruchowej 50+ (ESPAR 50+).

PRO Kobieta 50+, materiały organizatora– Cały program potrwa trzy miesiące. Zajęcia będą się odbywać dwa razy w tygodniu. Raz w tygodniu będziemy maszerować z kijami, natomiast drugie spotkanie będzie na sali i to będą zajęcia częściowo z gimnastyki, a częściowo również tańce w kręgu, czyli taka nowość, której większość z pań zapewne nie miała jeszcze okazji spróbować – wyjaśnia rozmówca.

– Koszt uczestnictwa w programie to 40 zł za całe 3 miesiące zajęć – dodaje Justyna Wicińska.

– Tak naprawdę te pieniądze są przeznaczone na zorganizowanie dla grupy pań ćwiczących jakiegoś spotkania integracyjnego czy ciekawych warsztatów na koniec zajęć. Jest to bardziej symboliczna opłata mobilizująca do zajęć, gdyż cały projekt jest współfinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki – podsumowuje rozmówca.

Wszystkie zajęcia będą odbywać się w godzinach popołudniowych na osiedlu im. Armii Krajowej w Opolu. Zapisy przyjmuje pani Justyna Wicińska telefonicznie: 604 075 882, która udziela także szczegółowych informacji na temat programu.

Posłuchaj wypowiedzi naszego rozmówcy:

Justyna Krzyżanowska

Sport i turystyka

2024-08-13, godz. 17:00 Franciszek Surmiński zostanie upamiętniony w Prudniku. Pomnik stanie przy hali sportowej Pomnik Franciszka Surmińskiego, wybitnego polskiego kolarza, a także odkrywcy talentu oraz pierwszego trenera Stanisława Szozdy, stanie w Prudniku. Postument… » więcej 2024-08-12, godz. 15:00 "Nie wszystkie szanse medalowe to pewne medale". Przedstawiciele sportu podsumowali igrzyska 1 złoty, 4 srebrne i 5 brązowych - dorobek reprezentacji Polski na igrzyskach olimpijskich w Paryżu zamknął się w 10 medalach. Ostatnie tak słabe wyniki… » więcej 2024-08-12, godz. 14:33 Ruszył 81. Tour de Pologne. 15 sierpnia meta IV etapu w Prudniku Wystartował 81. kolarski wyścig Tour de Pologne. Wśród kolarzy, którzy ruszyli spod Hali Stulecia we Wrocławiu wiele kolarskich gwiazd, na czele z dwukrotnym… » więcej 2024-08-12, godz. 10:30 Załoga Jacht Klubu Opolskiego najlepsza podczas regat w Ustce Wojciech Mandela i Mariusz Łapot zostali morskimi mistrzami Polski katamaranów w klasie TopCat. Załoga z Jacht Klubu Opolskiego sięgnęła po złoty medal… » więcej 2024-08-11, godz. 19:56 Emocje do ostatniego biegu. Kolejarz Opole "wyszarpuje" awans do play-off Tylko zwycięstwo z Polonią Piła dawało awans Kolejarzowi Opole do fazy play-off Krajowej Ligi Żużlowej. Wszystko rozstrzygnęło się w ostatnim, 15. biegu… » więcej 2024-08-11, godz. 17:30 Odra Opole przegrywa z Wisłą Płock. Dublet Jorge Jimeneza Odra Opole przegrała z Wisłą Płock 1:2 w meczu 4. kolejki Betclic 1. Ligi. Mecz rozstrzygnął się w pierwszej połowie. Dwie bramki dla 'Nafciarzy' zdobył… » więcej 2024-08-11, godz. 09:09 Odra zmierzy się z Wisłą Płock o kolejne ligowe punkty Odra Opole będzie chciała się zrehabilitować po porażce z Termalicą Bruk-Bet Nieciecza. W ramach 4. kolejki Betclic 1. Ligi „niebiesko-czerwoni” zmierzą… » więcej 2024-08-10, godz. 22:58 MKS Kluczbork wygrywa na trudnym terenie w Polkowicach. "Pokazaliśmy charakter" MKS Kluczbork po meczu walki wygrał na wyjeździe z Górnikiem Polkowice 2:1. » więcej 2024-08-10, godz. 14:30 Polscy siatkarze wicemistrzami olimpijskimi. Przeszli do historii Siatkarze reprezentacji Polski zostali wicemistrzami olimpijskimi. W finale turnieju rozgrywanego w Paryżu Polska przegrała z Francją 0:3 (19:25, 20:25, 23:25)… » więcej 2024-08-10, godz. 11:30 "Idziemy po złoto". Robert Prygiel o meczu Polska - Francja To już dziś (10.08). O godzinie 13:00 reprezentacja Polski zagra z Francją w finale turnieju olimpijskiego w siatkówce. Polacy po horrorze w półfinale i… » więcej
17181920212223
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »