Radio Opole » Sport i turystyka
2015-09-02, 16:06 Autor: Radio Opole

Trwa nabór do udziału w programie PRO Kobieta 50+. Poćwicz

– Jest to program rekreacyjno-edukacyjny skierowany do kobiet w wieku 50-60 lat, który ma na celu pokazanie różnych form aktywności ruchowej i zmobilizowanie dojrzałych pań do aktywnego spędzania wolnego czasu – mówi Justyna Wicińska z Europejskiego Stowarzyszenia Promocji Aktywności Ruchowej 50+ (ESPAR 50+).

PRO Kobieta 50+, materiały organizatora– Cały program potrwa trzy miesiące. Zajęcia będą się odbywać dwa razy w tygodniu. Raz w tygodniu będziemy maszerować z kijami, natomiast drugie spotkanie będzie na sali i to będą zajęcia częściowo z gimnastyki, a częściowo również tańce w kręgu, czyli taka nowość, której większość z pań zapewne nie miała jeszcze okazji spróbować – wyjaśnia rozmówca.

– Koszt uczestnictwa w programie to 40 zł za całe 3 miesiące zajęć – dodaje Justyna Wicińska.

– Tak naprawdę te pieniądze są przeznaczone na zorganizowanie dla grupy pań ćwiczących jakiegoś spotkania integracyjnego czy ciekawych warsztatów na koniec zajęć. Jest to bardziej symboliczna opłata mobilizująca do zajęć, gdyż cały projekt jest współfinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki – podsumowuje rozmówca.

Wszystkie zajęcia będą odbywać się w godzinach popołudniowych na osiedlu im. Armii Krajowej w Opolu. Zapisy przyjmuje pani Justyna Wicińska telefonicznie: 604 075 882, która udziela także szczegółowych informacji na temat programu.

Posłuchaj wypowiedzi naszego rozmówcy:

Justyna Krzyżanowska

Sport i turystyka

2024-10-11, godz. 18:00 MKS Kluczbork zagra z Ślęzą Wrocław o III-ligowe punkty. "Chcemy iść za ciosem" Opromieniony wygraną 6:0 z Karkonoszami Jelenia Góra, MKS Kluczbork czeka na sobotni (12.10) mecz ze Ślęzą Wrocław. » więcej 2024-10-11, godz. 15:00 Dwukrotna medalistka olimpijska w Opolu. Agnieszka Kobus-Zawojska spotkała się z dziećmi Srebrna medalistka olimpijska z Tokio i brązowa medalistka z Rio de Janeiro w wioślarstwie przyjechała do Publicznej Szkoły Podstawowej im. Polskich Olimpijczyków… » więcej 2024-10-10, godz. 16:27 Już w sobotę rodzinne zawody w pływaniu - Family Cup 2024 Czy amator może zostać mistrzem? W pojedynkę może być to utrudnione, ale z pomocą bliskich - jak najbardziej! Okazja do tego już w najbliższą sobotę… » więcej 2024-10-10, godz. 06:02 Punkty zostały w Lesznie. Dreman Exlabesa z drugą porażką w sezonie w futsalowej ekstraklasie Bez punktów wróciła do domu z Leszna drużyna Dremana Exlabesa Futsal Opole Komprachcice. W meczu 5. kolejki Fogo Futsal Ekstraklasy Dreman przegrał z tamtejszym… » więcej 2024-10-09, godz. 21:50 MKS Kluczbork nie wziął jeńców. Karkonosze wracają do Jeleniej Góry z bagażem 6 goli MKS Kluczbork wygrał na własnym stadionie z Karkonoszami Jelenia Góra 6:0 w zaległym meczu 5. kolejki III ligi. » więcej 2024-10-09, godz. 14:28 Weegree AZS jadzie do Radomia. Dziś mecz z Hydrotruckiem Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej po dwóch wygranych na początku sezonu ligowego po raz pierwszy udają się na delegację. Zawodnicy Roberta Skibniewskiego… » więcej 2024-10-09, godz. 13:00 Trudny mecz przed Dremanem Exlabesą. Nasi futsaliści zagrają w Lesznie Futsaliści Dremana Exlabesy Opole Komprachcice rozegrają dziś (09.10) mecz z Futsalem Leszno. » więcej 2024-10-09, godz. 12:50 Koszykarska Polska wspiera Pogoń Prudnik po powodzi. Zrzutka z udziałem Marcina Gortata Koszykarska Polska jednoczy się w obliczu dramatu, który dotknął drugoligową Pogoń Prudnik. Koszykarze przez powódź stracili swój 'dom', w którym rozgrywali… » więcej 2024-10-09, godz. 11:00 Piłkarze MKS Kluczbork nadrabiają ligowe zaległości. Przeciwnikiem Karkonosze Jelenia Góra MKS Kluczbork nadrabia III-ligowe zaległości z 5. kolejki. Dziś (09.10) na stadionie przy Sportowej podopieczni Łukasza Ganowicza zmierzą się z Karkonoszami… » więcej 2024-10-08, godz. 23:18 Pięć setów w Kędzierzynie-Koźlu. ZAKSA przegrywa z Norwidem Częstochowa W zaległym meczu z 2. kolejki rozgrywek PlusLigi siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle po pięciosetowej rywalizacji przegrali we własnej hali z Norwidem Częstochowa… » więcej
567891011
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »