Radio Opole » Sport i turystyka
2015-09-02, 16:06 Autor: Radio Opole

Trwa nabór do udziału w programie PRO Kobieta 50+. Poćwicz

– Jest to program rekreacyjno-edukacyjny skierowany do kobiet w wieku 50-60 lat, który ma na celu pokazanie różnych form aktywności ruchowej i zmobilizowanie dojrzałych pań do aktywnego spędzania wolnego czasu – mówi Justyna Wicińska z Europejskiego Stowarzyszenia Promocji Aktywności Ruchowej 50+ (ESPAR 50+).

PRO Kobieta 50+, materiały organizatora– Cały program potrwa trzy miesiące. Zajęcia będą się odbywać dwa razy w tygodniu. Raz w tygodniu będziemy maszerować z kijami, natomiast drugie spotkanie będzie na sali i to będą zajęcia częściowo z gimnastyki, a częściowo również tańce w kręgu, czyli taka nowość, której większość z pań zapewne nie miała jeszcze okazji spróbować – wyjaśnia rozmówca.

– Koszt uczestnictwa w programie to 40 zł za całe 3 miesiące zajęć – dodaje Justyna Wicińska.

– Tak naprawdę te pieniądze są przeznaczone na zorganizowanie dla grupy pań ćwiczących jakiegoś spotkania integracyjnego czy ciekawych warsztatów na koniec zajęć. Jest to bardziej symboliczna opłata mobilizująca do zajęć, gdyż cały projekt jest współfinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki – podsumowuje rozmówca.

Wszystkie zajęcia będą odbywać się w godzinach popołudniowych na osiedlu im. Armii Krajowej w Opolu. Zapisy przyjmuje pani Justyna Wicińska telefonicznie: 604 075 882, która udziela także szczegółowych informacji na temat programu.

Posłuchaj wypowiedzi naszego rozmówcy:

Justyna Krzyżanowska

Sport i turystyka

2023-11-15, godz. 20:53 Kolejny tie-break w tym sezonie i kolejna porażka. Resovia lepsza od Stali Nysa Siatkarze PSG Stali Nysa przegrali przed własną publicznością z Asseco Resovią Rzeszów 2:3 (24:26, 25:22, 25:21, 17:25, 11:15) w meczu 6. kolejki siatkarskiej… » więcej 2023-11-15, godz. 11:18 Pójść za ciosem. PSG Stal Nysa powalczy o kolejne ligowe punkty Po pierwszej wygranej w tym sezonie w rozgrywkach PlusLigi zawodnicy PSG Stali Nysa będą chcieli pójść za ciosem. Zadanie może być dość trudne, bo „Żółto-niebiescy”… » więcej 2023-11-14, godz. 21:54 ZAKSA łapie oddech. Pewne zwycięstwo z GKS Katowice Siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle wygrali z GKS Katowice 3:1 w ramach 6 kolejki Plus Ligi siatkarzy. » więcej 2023-11-14, godz. 14:00 Wołczyńscy piłkarze mają nowy budynek klubowy Do końca miesiąca będzie gotowy nowy budynek klubowy piłkarzy MKS-u Wołczyn. Inwestycja jest warta niemal 2 miliony złotych, a nowa siedziba została zlokalizowana… » więcej 2023-11-14, godz. 11:30 Policjant z Prudnika wicemistrzem Polski w brazylijskim jiu-jitsu Srebrny medal podczas XIX Mistrzostw Polski w brazylijskim jiu-jitsu zdobył aspirant sztabowy Krzysztof Babisz z Komendy Powiatowej Policji w Prudniku. » więcej 2023-11-13, godz. 19:44 ZAKSA przed kolejnym wyzwaniem. Tym razem przeciwnikami siatkarze GKS Katowice Zdziesiątkowana kontuzjami ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zmierzy się we wtorek (14.11) we własnej hali z GKS-em Katowice. » więcej 2023-11-12, godz. 20:34 Corotop Gwardia Opole wygrywa na trudnym terenie z Zagłębiem Lubin Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole wygrali 32:28 z Zagłębiem Lubin w meczu 11. serii Orlen Superligi. Wyjazdowe spotkanie było popisem Fabiana Sosny, który… » więcej 2023-11-12, godz. 17:00 Pierwsza wygrana Stali Nysa w tym sezonie. "Stalowcy" pokonali beniaminka Co nie udało się Grupie Azoty ZAKSIE Kędzierzyn-Koźle, zrobiła PSG Stal Nysa. 'Żółto-niebiescy' wygrali w meczu 5. kolejki siatkarskiej PlusLigi z Norwidem… » więcej 2023-11-12, godz. 10:04 Przed nami kolejna edycja Biegu Ferta w Strzelcach Opolskich. Zapisy już trwają Ruszyły zapisy na XXXIV Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta. Na liście startowej jest już około 100 biegaczy. Wydarzenie odbędzie się 16 grudnia… » więcej 2023-11-11, godz. 20:13 Piłka nożna: Odra Opole przegrywa w Płocku z Wisłą Odra Opole przegrała w Płocku z tamtejszą Wisłą 0:2 i była to trzecia z rzędu porażka opolskich piłkarzy w I lidze. » więcej
55565758596061
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »