Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2023-06-23, godz. 20:15 Premiera paradokumentalnego filmu o Adamie Śmietańskim Znany opolski fotografik Adam Śmietański doczekał się paradokumentalnego filmu o sobie i jego pracach fotograficznych. Na pomysł wpadł aktor, pisarz i scenarzysta… » więcej 2023-06-23, godz. 17:15 Projekcje multimedialne i performance podczas Festiwalu Wyspy Bolko Galeria Sztuki Współczesnej i Wydział Sztuki Uniwersytetu Opolskiego w piątkowy (23.06) wieczór proponują dwa wydarzenia artystyczne. Jedno na wyspie Bolko… » więcej 2023-06-23, godz. 13:45 Ruszają Dni Prószkowa. Nie zabraknie atrakcji muzycznych Będzie hucznie i radośnie. Tak zapowiadają się Dni Prószkowa oraz XIII Prószkowska Parada Orkiestr, które ruszają dzisiaj (23.06) i potrwają do niedzieli… » więcej 2023-06-23, godz. 08:10 Noc będzie ciepła i pełna wrażeń. Opole organizuje Noc Kultury Mieszkańcy Opola nie położą się dziś (23.06) szybko spać. Przed nami 14. Noc Kultury. Przygotowano ponad 40 atrakcji w niemal wszystkich placówkach muzealnych… » więcej 2023-06-22, godz. 20:58 W rocznicę obrony województwa trzecia odsłona koncertu "Schody do wolności" [ZDJĘCIA] Opolski amfiteatr zapełnili Opolanie, którzy chcieli świętować 25-lecie obrony województwa. Koncert 'Schody do wolności' po raz trzeci wyreżyserował opolanin… » więcej 2023-06-22, godz. 17:00 Historyczna gra miejska przygotowana przez Archiwum Państwowe Archiwym Państwowe już tradycyjnie na Noc Kultury przygotowuje grę miejską. Tym razem będzie to gra historyczna. Będzie się toczyć w centrum miasta. W… » więcej 2023-06-22, godz. 16:35 Autor książki o muzyce elektronicznej w Opolu Piotr Mulawka - autor pierwszej w Polsce książki o muzyce electro odwiedzi dziś (22.06) Wojewódzką Bibliotekę w Opolu. Będzie mówił o muzyce i swoich… » więcej 2023-06-21, godz. 17:43 Terapia przez sztukę w hospicjum Betania. Obrazy trafią na licytację Wolontariusze PSP nr 20 w Opolu wspólnie z podopiecznymi hospicjum Betania w Opolu tworzyli kolorowe obrazy przedstawiające abstrakcję. Takie zajęcia to forma… » więcej 2023-06-20, godz. 18:34 Na Górze św. Anny uczczono powstańców. Dziś Narodowy Dzień Powstań Śląskich Na Górze św. Anny odbyły się dziś (20.06) uroczystości związane z Narodowym Dniem Powstań Śląskich. To święto upamiętnia uczestników trzech powstań… » więcej 2023-06-20, godz. 15:48 Popiersie Wojciecha Korfantego stanie obok muralu ojców Niepodległej w Opolu Wojciech Korfanty będzie mieć swój pomnik w stolicy regionu. Wojewoda opolski podpisał list intencyjny wspólnie z dyrektorem Instytutu Pamięci Narodowej… » więcej
89909192939495
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »