Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2023-11-08, godz. 13:15 Dokonania wybitnych Polaków na wystawie w Głubczycach ''Znani nieznani. Polacy światu'' - to tytuł wystawy, którą można oglądać w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Głubczycach. Na 23 kolorowych… » więcej 2023-11-08, godz. 10:00 Galeria zaprasza na warsztaty plastyczne dla dorosłych Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu w swojej działalności prowadzi także warsztaty plastyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. W środę (08.11) zaprasza… » więcej 2023-11-08, godz. 09:00 Szymborska, Krynicki, Różycki - poezja otwiera Opolską Jesień Literacką Ryszard Krynicki spotkał się z czytelnikami na otwarciu 21. Opolskiej Jesieni Literackiej w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Poeta razem z prowadzącym… » więcej 2023-11-06, godz. 15:15 Bogaty program 21. Opolskiej Jesieni Literackiej Przed nami kolejna Opolska Jesień Literacka, czyli spotkania z pisarzami, poetami i muzykami, którzy w tym wypadku zaprezentują się jako literaci. Wydarzenie… » więcej 2023-11-04, godz. 17:00 Poetyckie Zaduszki w Teatrze Ekostudio w Opolu W niedzielny wieczór (05.11) w Teatrze Ekostudio w Opolu odbędzie się jednorazowe przedstawienie zatytułowane 'Kraina Miniona'. Będą to Zaduszki poetyckie… » więcej 2023-11-04, godz. 14:00 GSW w Opolu zaprasza na film i spotkanie autorskie Zbiorowej wystawie 'Chcąc pogodzić wszystkich, nie zadowolisz nikogo' w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu towarzyszy szereg wydarzeń dodatkowych. Jednym… » więcej 2023-11-02, godz. 13:52 Weekend dobrych serc w Kietrzu. Charytatywny koncert dla pogorzelców Mieszkańcy Kietrza, lokalni artyści, uczniowie, przedstawiciele władz samorządowych i miejscowych instytucji wystąpią w najbliższą niedzielę (05.11) na… » więcej 2023-10-31, godz. 11:00 Jest dodatkowa szansa na wzięcie udziału w XXV Oleskim Konkursie Fotograficznym Przedłużono możliwość składania prac do XXV Oleskiego Konkursu Fotograficznego. » więcej 2023-10-30, godz. 19:15 "Straszny dom" w Gotartowie otworzy we wtorek swoje drzwi dla wszystkich żądnych strachu Kościotrupy, dynie, trumny, zjawy, pajęczyny i mini cmentarzysko. Fani Halloween będą mogli odwiedzić jutro (31.10) po południu 'straszny dom' w Gotartowie… » więcej 2023-10-30, godz. 17:24 Bajkowe postacie, lampki i laleczki, czyli dynie zgłoszone do konkursu przedszkola w Byczynie 111 dyń zgłoszono do 9. edycji Jesiennego Konkursu Rodzinnego w Byczynie. To inicjatywa Publicznego Przedszkola, która rozpoczęła się od zajęć. » więcej
57585960616263
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »