Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2023-11-15, godz. 19:00 9. Opolski Festiwal Podróżniczy pełen ciekawych gości! Zbliża się 9. Opolski Festiwal Podróżniczy. Od środy (22.11) w przyszłym tygodniu do soboty (25.11) włącznie zaplanowano liczne prelekcje. » więcej 2023-11-15, godz. 16:00 "Książka daje siłę, ma moc". Trwa Ogólnopolski Tydzień Biblioterapii Czy za pomocą tekstu literackiego można wzmocnić kondycję psychiczną? Czy czytanie książek pomaga inaczej spojrzeć na trapiące nas problemy? Między innymi… » więcej 2023-11-15, godz. 14:40 Pogodni seniorzy. Festiwal pełen muzycznej energii w Komprachcicach Już po raz piąty seniorzy z całego regionu zebrali się w Komprachcicach, by uczestniczyć w festiwalu 'Czas nas uczy pogody'. » więcej 2023-11-15, godz. 13:00 21. Opolska Jesień Literacka: Miriam Synger o książce pt. "Jestem Żydówką" 'Jestem Żydówką. Pamiętnik religijnej feministki, patriotki, wielodzietnej matki' - o tej książce w Opolu opowiedziała Miriam Synger. Spotkanie odbyło… » więcej 2023-11-15, godz. 11:20 Spotkanie autorskie z Piotrem Lipińskim w WBP w Opolu W ramach cyklu 'Spotkania z historią' Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu zaprasza na kolejne wydarzenie. Jest nim spotkanie z pisarzem Piotrem Lipińsk… » więcej 2023-11-14, godz. 12:00 Potomkowie jeńców wojennych przyjadą do Łambinowic. To już 6. takie ogólnopolskie spotkanie 'Nie ma jednej pamięci' - pod takim hasłem w czwartek (16.11) w łambinowickiej siedzibie Centralnego Muzeum Jeńców Wojennych odbędzie się ogólnopolskie… » więcej 2023-11-13, godz. 22:00 Próbę swoich fotograficznych dokonań pokaże prudnicka grupa „otoFOTO” Wystawę prac lokalnych pasjonatów fotografii zaprezentuje Prudnicki Ośrodek Kultury. Należą oni do działającej przy tej placówce grupy „otoFOTO”, która… » więcej 2023-11-13, godz. 17:08 Wojciech Korfanty jako bohater komiksu. Rozstrzygnięto konkurs dla młodzieży Siedem osób wzięło udział w konkursie na komiks historyczny pt. „Wojciech Korfanty - syn śląskiej ziemi”. Jego organizatorami były Miejska Biblioteka… » więcej 2023-11-13, godz. 07:12 Zbigniew Rokita ze swoją najnowszą książką w Opolu Laureat Nagrody Nike za książkę 'Kajs' Zbigniew Rokita ponownie spotka się z czytelnikami w Opolu. Tym razem opowie o swojej najnowszej powieści 'Odrzania… » więcej 2023-11-11, godz. 13:30 Nysa śpiewem uczci rocznicę odzyskania niepodległości Dzisiaj (11.11) w Nyskim Domu Kultury koncert laureatów Festiwalu Pieśni Polski Niepodległej. Koncert to pokłosie dwóch imprez: XXII Przeglądu Pieśni Polski… » więcej
55565758596061
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »