Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-01-26, godz. 13:08 Agnieszka Hekiert Trio wystąpi w Filharmonii Opolskiej Znana z telewizyjnego show muzycznego wokalistka zaśpiewa w Filharmonii Opolskiej. W programie najpiękniejsze kolędy i utwory świąteczne w jazzowych aran… » więcej 2024-01-24, godz. 14:33 Choć ma już 70 lat, to zawsze będzie... młodzieżowy. Opolski MDK obchodzi "urodziny" Opolski Młodzieżowy Dom Kultury (MDK) świętuje dziś 70 lat dynamicznej działalności. Przez siedem dekad był nie tylko miejscem rozwoju artystycznego, ale… » więcej 2024-01-24, godz. 10:55 Nowy eksponat w Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu Można już oglądać nowy eksponat w Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu . Kamil Bednarek przekazał do muzeum swój strój sceniczny, w którym wystąpił na Krajowym… » więcej 2024-01-22, godz. 16:34 Wyłoniono sześć spektakli konkursowych opolskich konfrontacji Wybrane spektakle pochodzą z teatrów w Krakowie, Sopocie, Olsztynie, Warszawie, Gnieźnie i Gdańsku. Konfrontacje jak co roku odbędą się na przełomie… » więcej 2024-01-22, godz. 15:59 Opole: dzieci z Polski i Ukrainy integrują się podczas ferii Bawią się, odpoczywają, a co najważniejsze integrują. 30 dzieci bierze udział w polsko-ukraińskich półkoloniach zimowych. Zorganizowane zostały w Centrum… » więcej 2024-01-21, godz. 16:12 W Brzegu zapowiada się rok pod znakiem twórczości Zbigniewa Herberta Będą wspominali Zbigniewa Herberta i jego twórczość. Muzeum Piastów Śląskich w Brzegu przygotowuje wiele atrakcji i wydarzeń na cały rok. Tematem przewodnim… » więcej 2024-01-19, godz. 13:42 Nawet 10 razy dziennie można zagłosować na Kluczbork, jako Świetlną Stolicę Polski Kluczbork walczy o tytuł Świetlnej Stolicy Polski w głosowaniu internetowym plebiscytu 'Świeć się z Energą'. » więcej 2024-01-19, godz. 10:43 Dla każdego, coś miłego! Atrakcji na ferie w Kędzierzynie-Koźlu nie brakuje Zajęcia sportowe, warsztaty edukacyjne, czy teatrzyk w muzeum. Dzieci z Kędzierzyna-Koźla aktywnie spędzają ferie, a o atrakcje dla nich zadbały miejscowe… » więcej 2024-01-18, godz. 21:21 Do koncertu "Organów w samo południe" dołączy flet Niedzielne koncerty 'Organy w samo południe' cieszą się dużą popularnością opolskich melomanów. Filharmonia Opolska prezentuje raz w miesiącu walory tego… » więcej 2024-01-18, godz. 21:21 Świat Karoliny Wojtas zamknięty w fotografii Nauczyciel akademicki Rafał Milach, wykłada na uczelni w Opawie, pochylił się nad wystawą Karoliny Wojtas 'Wystawa przedśmiertna'. Autorka była także studentką… » więcej
53545556575859
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »