Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-01-09, godz. 18:00 Od komórek do biosfery. Opolscy biolodzy zachęcają do nocnych spotkań z nauką Piątkowy (12.01) wieczór można spędzić w naukowej atmosferze. Taką propozycję dla zainteresowanych biologią człowieka i świata ma Uniwersytet Opolski… » więcej 2024-01-09, godz. 16:45 Plan ferii w Strzelcach Opolskich. Przygotowano wiele atrakcji dla dzieci Zajęcia plastyczne, bale przebierańców, czy pokazy filmowe. Placówki kulturalne w Strzelcach Opolskich przygotowały na ferie moc atrakcji dla najmłodszy… » więcej 2024-01-09, godz. 16:08 Poezja i malarstwo w symbiozie na wystawie w MBP Danuta Płonka prezentuje swoje prace plastyczne w Fotogalerii w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Wystawa nosi tytuł 'Obrazy inspirowane poezją'. Artystka… » więcej 2024-01-09, godz. 14:59 Głubczyce gotowe na rozpoczęcie ferii. Nikt nie powinien się nudzić Spotkania z przedstawicielami służb mundurowych, zajęcia sportowe, inscenizacje teatralne, gry terenowe czy wspólne ogniska - to główne atrakcje zimowych… » więcej 2024-01-09, godz. 10:00 Koncerty "Wiedeńska Gala Noworoczna" w Filharmonii Opolskiej z niesłabnącą popularnością Filharmonia Opolska postanowiła, że noworoczne koncerty będą organizowane pod nazwą 'Wiedeńska Gala Noworoczna' i to sprawiło, że opolska publiczność… » więcej 2024-01-09, godz. 08:00 Plan na ferie w Kędzierzynie-Koźlu gotowy. Sprawdźcie, co przygotowano dla dzieci Dzieci z Kędzierzyna-Koźla podczas tegorocznych ferii zimowych na nudę nie będą narzekać. Miejskie instytucje szykują szereg atrakcji. » więcej 2024-01-06, godz. 15:42 Latarnie morskie wzywają do Galerii Pierwsze Piętro Niezwykłą instalację multimedialną możemy oglądać w Galerii Pierwsze Piętro Związku Polskich Artystów Plastyków w Opolu. Autorem wystawy jest prof… » więcej 2024-01-06, godz. 08:51 Przed nami XII wystawa szopek i ozdób bożonarodzeniowych w Szymiszowie-Osiedlu Już po raz dwunasty w Szymiszowie-Osiedlu (gmina Strzelce Opolskie) odbędzie się wystawa szopek i ozdób bożonarodzeniowych. Prezentacja startuje w domu spotkań… » więcej 2024-01-05, godz. 17:30 Interdyscyplinarna wystawa Bartosza Posackiego w Galerii Pierwsze Piętro w Opolu Dziekan Wydziału Sztuki Uniwersytetu Opolskiego dr hab. Bartosz Posacki postanowił podzielić się swoją twórczością z widzami na wystawie zatytułowanej… » więcej 2024-01-05, godz. 15:19 Ponad 500 imprez w roku i rekordowa frekwencja w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu przygotowuje coroczne sprawozdanie z działalności w ubiegłym Roku. Poznaliśmy już liczbę wydarzeń i frekwencję. » więcej
41424344454647
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »