Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-01-15, godz. 10:19 Spotkanie opolskiego środowiska poetyckiego "Wiersze pachnące jedliną" w bibliotece w Opolu Po raz kolejny w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu opolscy poeci zaprezentują swoje wiersze na spotkaniu zatytułowanym 'Wiersze pachnące jedliną… » więcej 2024-01-14, godz. 08:18 Podopieczni Fundacji L'Arche Opole przygotowali jasełka. "Będzie niespodziankowo" Próby ruszyły już w listopadzie, a efekt poznamy w niedzielę (14.01). W kościele pw. Karola Boromeusza na opolskim osiedlu Chabry jasełka 'Dzisiaj w Betlejem'… » więcej 2024-01-12, godz. 20:08 Street Art zagościł w murach uczelni [ZDJĘCIA] Wydział Sztuki Uniwersytetu Opolskiego zaprosił studentki II roku studiów licencjackich na kurs kierunkowy zmienny street art. Pokłosiem tych zajęć jest… » więcej 2024-01-12, godz. 13:25 Zagrają dla ciężko chorych dzieci. Przyjdź na charytatywny koncert w Komprachcicach Będzie można posłuchać muzyki, a przy okazji zrobić coś dobrego. Świąteczny Koncert Charytatywny zaplanowano na piątkowy (12.01) wieczór w Komprachcicach… » więcej 2024-01-12, godz. 12:00 Spotkanie Performerów Audiowizualnych Opole 2024, czyli SPA w Galerii M Wydział Sztuki Uniwersytetu Opolskiego zachęca do udziału w spotkaniu z artystami i performerami audiowizualnymi związanymi z wydziałem. Przez dwie godziny… » więcej 2024-01-11, godz. 15:08 Od kosmosu po "Magiczne wrota". MBP w Opolu z bogatym programem na ferie Kilkadziesiąt ciekawych spotkań dla dzieci i młodzieży w czasie ferii przygotowała Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu. Bezpłatne zajęcia będą odbywać… » więcej 2024-01-11, godz. 11:00 Czekają na "Marszałkowskie Talenty" Ruszył kolejny nabór wniosków o stypendia marszałka województwa, dla osób zajmujących się twórczością artystyczną, upowszechnianiem kultury oraz opieką… » więcej 2024-01-11, godz. 08:00 Kolejny tomik poezji na podsumowanie 91 lat życia prudnickiej poetki zaprezentowano w MBP w Opolu Z Prudnika przyjechała do Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu poetka Daniela Długosz-Penca. Ma 91 lat i właśnie ukazał się jej dwunasty tomik poezji… » więcej 2024-01-10, godz. 19:15 Oprowadzanie kuratorskie po "Wystawie przedśmiertnej" Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu zaprasza na oprowadzanie kuratorskie po wystawie Karoliny Wojtas zatytułowanej 'Wystawa przedśmiertna'. Ekspozycje są… » więcej 2024-01-09, godz. 20:45 Akt własności z 1599 roku z Januszkowic - niezwykłym dokumentem w Archiwum Państwowym w Opolu Archiwum Państwowe w Opolu przechowuje różne obiekty: dokumenty, fotografie, spisy i księgi. Wśród nich są także akty własności. Jeden z nich został… » więcej
40414243444546
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »