Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-03-06, godz. 17:00 Wystawa plakatów Nicolasa Mahlera w WBP w Opolu [ZDJĘCIA] 24. Wiosna Austriacka w Opolu rozpoczyna się od wystawy plakatów w Małej Galerii Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Opolu. Ekspozycja powstała we współpracy… » więcej 2024-03-06, godz. 11:03 "Kobieta w architekturze - wczoraj i dziś" tematem dyskusji w GSW w Opolu Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu włączyła się w Drugi Tydzień Kobiet w Opolu, organizując spotkanie i dyskusję na temat roli kobiet w architekturz… » więcej 2024-03-05, godz. 19:00 Zdjęcia kobiet walczących na froncie w Ukrainie na wystawie w Opolu [ZDJĘCIA] Stowarzyszenie Rodło Opole przygotowało w ramach 2. Tygodnia Kobiet w Opolu wystawę prac ukraińskiej artystki fotograficzki zatytułowaną 'Kobiety na wojnie… » więcej 2024-03-05, godz. 13:00 Teatr Kochanowskiego poszukuje tancerzy do najnowszej premiery Katarzyna Minkowska przygotowuje w Teatrze Jana Kochanowskiego w Opolu przedstawienie 'Burza' podstawie utworu W. Shakespeare'a. Premiera - pod koniec kwietni… » więcej 2024-03-05, godz. 11:00 O czarownicach i emancypantkach w Instytucie Śląskim w Opolu W Opolu trwa 2. Tydzień Kobiet, w ramach którego odbywa się wiele wydarzeń. Jedno z nich zaplanowano w Instytucie Śląskim w Opolu. » więcej 2024-03-04, godz. 20:30 "Kobiety niezłomne" w Centrum Dialogu Obywatelskiego w Opolu W ramach 2. Tygodnia Kobiet w Opolu Stowarzyszenie Rodło Opole zaprosiło prof. Adrianę Dawid, dr Magdalenę Przysiężną-Pizarską oraz Joannę Siek, które… » więcej 2024-03-04, godz. 18:30 Kolorowe, radosne obrazy na wystawie w Galerii Zamostek MBP [ZDJĘCIA] Mieszkająca we Lwowie artystka plastyczka Wiktoria Dubowik przedstawia swoje prace malarskie w Galerii Zamostek Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu. Mimo… » więcej 2024-03-04, godz. 16:00 Ruszył otwarty nabór do Orkiestry Politechniki Opolskiej Można zgłaszać się do Orkiestry Politechniki Opolskiej. Nabór jest skierowany zarówno do studentów opolskich uczelni, jak i osób pracujących zawodowo… » więcej 2024-03-04, godz. 09:57 Michał Koterski spotka się dziś z czytelnikami w WBP w Opolu Michał 'Misiek' Koterski spotka się z czytelnikami w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Znany z ekranu telewizyjnego, radia i telewizji aktor i prezenter… » więcej 2024-03-02, godz. 14:30 Ryciny cyfrowe i fotografie znanych opolskich kobiet na wystawie w Galerii Pierwsze Piętro [ZDJĘCIA] Andrzej Sznejweis zaprosił widzów do galerii ZPAP Pierwsze Piętro w Opolu na swoją wystawę. Tym razem artysta połączył grafikę z fotografią. Na sesję… » więcej
10111213141516
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »