Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-08-17, godz. 14:04 Zamek w Niemodlinie odsłania swoje uroki. Najpierw zwiedzanie, a później spektakl W Niemodlinie trwa 'Weekend z dziedzictwem', na który zaprasza Fundacja na rzecz Zamku Książęcego Niemodlin 1313. W ramach wydarzenia będzie można zwiedzić… » więcej 2024-08-16, godz. 14:08 „Mamy fanów z całej Polski”. Rusza festiwal reggae w Głuchołazach Koncerty, zawody motocyklowe, piknik kolejarski i turystyczny spacer z przewodnikiem - to weekendowe atrakcje przygotowane w Głuchołazach. Dzisiaj rozpoczyna… » więcej 2024-08-15, godz. 15:00 Spotkania autorskie, warsztaty, wykłady. Przed nami Nyska Noc Poetów Przed nami 3. Ogólnopolski Festiwal Poezji - Nyska Noc Poetów. To święto miłośników poezji i sztuki. Będą warsztaty, panele, wykłady, konkursy i kon… » więcej 2024-08-14, godz. 20:00 Zakończyły się wakacyjne warsztaty artystyczne w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu Dział edukacyjny Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu przez lipiec i początek sierpnia zapraszał do siebie głównie dzieci i młodzież na warsztaty artystyczne… » więcej 2024-08-14, godz. 14:22 Muzeum Śląska Opolskiego wzbogaciło się o nowy samochód - do transportu zabytków Muzeum Śląska Opolskiego wzbogaciło się o nowy „eksponat” i określenie „nowy” ma tutaj kluczowe znaczenie. Nie chodzi jednak o wyjątkowy artefakt… » więcej 2024-08-12, godz. 14:35 Pamiątki po drużynie siatkarzy Mostostalu trafią na stałą ekspozycję Medale, puchary, kronikę klubu, zdjęcia, czy kasety video z zapisem najważniejszych meczów siatkarzy Mostostalu już niebawem będą mogli oglądać wszyscy… » więcej 2024-08-10, godz. 16:31 Uczta dla melomanów na zakończenie 34. Międzynarodowego Kursu Muzycznego Przez blisko dwa tygodnie szkolili swoje umiejętności pod okiem mistrzów. Brali też udział w licznych koncertach i warsztatach. 105 uczestników kończy dziś… » więcej 2024-08-10, godz. 08:31 Wielkoformatowe malarstwo czeskiego artysty w Opolu Galeria ZPAP Pierwsze Piętro w Opolu zaprosiła mieszkańców na otwarcie wystawy czeskiego uznanego artysty, który pokazał na dwóch piętrach swoje obrazy… » więcej 2024-08-09, godz. 16:23 Mitologia słowiańska w wycinankach od soboty na wystawie w skansenie Muzeum Wsi Opolskiej zaprasza na sobotni wernisaż wycinanek ukraińskiej artystki - Liubovy Datchenki. Artystka postanowiła przybliżyć nam mitologię sło… » więcej 2024-08-08, godz. 21:36 Wystawa "Znamy się jako psy" w Galerii Aneks w Opolu [ZDJĘCIA] Galeria Sztuki Współczesnej i Fundacja Fioletowy Pies przygotowały wystawę prac plastycznych zatytułowaną 'Znamy się jako psy'. Projekty związane ze zwierzętami… » więcej
9101112131415
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »