Radio Opole » Wiadomości z regionu
2013-08-13, 12:30 Autor: Radio Opole

Atak napastnika możesz odeprzeć długopisem czy torebką

– Nawet długopisem można się skutecznie obronić, trzeba jednak poznać technikę i być przygotowanym psychicznie – przekonuje Cezary Pryga, mistrz Europy karate shotokan i wielokrotny mistrz Polski w różnych sztukach walki. Pryga jest także założycielem Nyskiej Formacji Obronno-Taktycznej, która organizuje kursy samoobrony dla kobiet. Cieszą się ogromnym powodzeniem zarówno wśród osiemnastolatek, jak i kobiet po sześćdziesiątce.

Cezary PrygaWaśnie rusza kolejny nabór do Nyskiej Formacji Obronno-Taktycznej. – Można nauczyć się, jak radzić sobie w sytuacjach trudnych, stresowych, wykorzystać różne techniki ze sztuk walki – wyjaśnia Cezary Pryga.

Specjalista podkreśla, że nie trzeba chodzić z bronią, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo, wystarczy wiedza i przedmioty codziennego użytku. – Buty, kluczyki, torebka, długopis, ołówek, gaz łzawiący czy dezodorant – tymi przedmiotami możemy odeprzeć napastnika. Podpowiemy, jak je wykorzystać. Będzie też spotkanie z psychologiem na co dzień pracującym z przestępcami, którzy popełniają przestępstwa wobec kobiet, wystawa sprzętu ze środkami ochrony osobistej oraz nauka pierwszej pomocy przedmedycznej – informuje Pryga.

Kurs samoobrony właśnie zakończyły gospodynie z Makowic. Na kolejnym wystarczy miejsca dla wszystkich, formacja korzysta bowiem z sali sportowej gimnazjum nr 2. Zajęcia są dla pań bezpłatne, koszty pokrywa nyska gmina.

Posłuchaj wypowiedzi naszego rozmówcy:



Dorota Kłonowska (oprac. WK)

Wiadomości z regionu

2024-07-04, godz. 14:37 Ukrainiec skazany przez polski sąd zatrzymany w Strzelcach Opolskich. Będzie przymusowo doprowadzony do granicy Funkcjonariusze Śląskiego Oddziału Straży Granicznej podczas kontroli legalności pobytu zatrzymali w Strzelcach Opolskich Ukraińca, który naruszał porządek… » więcej 2024-07-04, godz. 14:05 Mała piłkarska kadra czeka! Do Reńskiej Wsi przyjechali najlepsi młodzi piłkarze z całej Polski Na boiskach kompleksu sportowego w Reńskiej Wsi rozpoczął się finał XIII edycji Ogólnopolskiego Turnieju Ludowych Zespołów Sportowych - 'Mała piłkarska… » więcej 2024-07-04, godz. 13:37 Radni Opola zgadzają się na dodatkowy milion. Chodzi o dopłatę do budowy Parku Wodnego Park wodny na osiedlu Armii Krajowej powstanie, ale nie jak pierwotnie wskazywano jeszcze w trakcie tegorocznych wakacji. Powód? W trzech przetargach nie udało… » więcej 2024-07-04, godz. 13:21 Wpadł z narkotykami przez awanturę domową. 35-latek z Brzegu był poszukiwany Domowa kłótnia doprowadziła do zatrzymania za posiadanie narkotyków. Taki scenariusz miała interwencja brzeskich policjantów, którzy zatrzymali 35-letniego… » więcej 2024-07-04, godz. 12:37 Jest zakaz kąpieli w zalewie w Ligocie Górnej. Stwierdzono zakwit sinic Obecność sinic w zbiorniku w Ligocie Górnej potwierdziły badania sanepidu. » więcej 2024-07-04, godz. 11:00 Nietrzeźwy kierowca sprawcą kolizji. Zatrzymali go policjanci z posterunku... wodnego Policjanci z Sezonowego Ogniwa Wodnego w Turawie, poza pełnieniem służby na jeziorach turawskich, dbają też o bezpieczeństwo na drogach dojazdowych. W trakcie… » więcej 2024-07-04, godz. 10:30 Będzie rekord na Międzynarodowym Złocie Pojazdów Pożarniczych w Główczycach Pojazdy pożarnicze opanują Główczyce obok Dobrodzienia. Trwają tam przygotowania do 14. edycji Fire Truck Show, czyli Międzynarodowego Zlotu Pojazdów P… » więcej 2024-07-04, godz. 10:00 Zeznania Zbigniewa Ziobry ws. Pegasusa mogą być kluczowe. Poseł Witold Zembaczyński gościem Radia Opole - Szanse na przesłuchanie Zbigniewa Ziobry są uzależnione od jego stanu zdrowia - przyznał w Porannej Rozmowie Radia Opole poseł Koalicji Obywatelskiej Witold… » więcej 2024-07-04, godz. 09:51 Suche jezioro ujawniło niewybuch. Do Otmuchowa jadą saperzy W trakcie wypoczynku nad Jeziorem Otmuchowskim jeden z turystów odkrył niewybuch. Zdarzenie miało miejsce w pobliżu ośrodka wypoczynkowego Sandacz, a na miejsce… » więcej 2024-07-04, godz. 08:59 Tir przewrócił się na DK 46 niedaleko Dobrodzienia. Wezwano śmigłowiec LPR Uwaga kierowcy! Mamy utrudnienia na drodze krajowej nr 46 w miejscowości Błachów niedaleko Dobrodzienia w powiecie oleskim. » więcej
34353637383940
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »