Radio Opole » Wiadomości z regionu
2024-06-19, 16:45 Autor: Katarzyna Doros-Stachoń

Czapka, woda i unikanie ekspozycji na słońce. Lekarze radzą, jak radzić sobie z upałami

Kurtyna wodna w pobliżu ratusza [fot. Piotr Wrona]
Kurtyna wodna w pobliżu ratusza [fot. Piotr Wrona]
Upały [fot. Pixabay]
Upały [fot. Pixabay]
Słupki rtęci na termometrach przekroczyły 30 stopni. Mieszkańcy regionu mierzą się z falą upałów, medycy przestrzegają przed nadmierną ekspozycją na słońcu i udarem cieplnym. Na działanie wysokich temperatur szczególnie narażone są dzieci i osoby starsze.
- Czapka na głowę, woda do picia przy sobie - to najważniejsze. Najlepiej, gdy jest to woda niegazowana z odrobiną elektrolitów. Pamiętajmy o tym, aby nie pić tych produktów, które zawierają dużo cukru. Pokarmy lekkie, lekkostrawne, może więcej trochę warzyw, bo tam przecież też jest woda - mówi dr Piotr Feusette z kliniki kardiologii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Opolu.

- Podstawą są jasne, przewiewne ubrania plus przede wszystkim unikanie tej ekspozycji, która jest największa w godzinach południowych i popołudniowych, kiedy ulice są nagrzane - dodaje Jarosław Kostyła, dyrektor Opolskiego Centrum Ratownictwa Medycznego.

Podczas upałów warto też pamiętać, żeby nawet na kilka minut nie pozostawiać w samochodach dzieci i zwierząt. Temperatura wewnątrz nagrzanego samochodu może wzrosnąć do nawet 70 stopni Celsjusza.
dr Piotr Feusette, Jarosław Kostyła

Wiadomości z regionu

2024-08-03, godz. 16:18 "Coś wspaniałego". Artyści wyszli na ulicę Opola. Spotkać można mima, tancerza, czy żonglera Opole zostało opanowane przez tancerzy, mimów, muzyków, aktorów i akrobatów. Ruszyła VI edycja Festiwalu Zdarzeń Artystycznych OpenOpole. Przez cały weekend… » więcej 2024-08-03, godz. 13:32 Gmina Wołczyn chce zadbać o jakość wody. Będzie przebudowa ujęcia Do końca tego roku gmina Wołczyn zmodernizuje ujęcie wody w Brzezinkach. » więcej 2024-08-03, godz. 13:21 "On jest pasjonujący". Zamek w Dąbrowie zaprasza w swoje progi Zamek w Dąbrowie otworzył swoje wrota dla zwiedzających. Przez weekend zainteresowani mogą dowiedzieć się wiele o historii tego jednego z cenniejszych zabytków… » więcej 2024-08-03, godz. 13:15 Harcerska barka wyruszy do stoczni. "Zebraliśmy część potrzebnej kwoty" 120 tysięcy złotych - tyle udało się zabrać na remont barki przycumowanej na opolskim kanale ulgi. » więcej 2024-08-03, godz. 12:34 Sobota ze strażackim survivalem w Radłowie Rusza druga edycja Strażackich Zawodów Survivalowych w Radłowie. Punktualnie o godzinie 14:00 strażacy w pełnym umundurowaniu bojowym z aparatami tlenowymi… » więcej 2024-08-03, godz. 12:28 Potrącenie w centrum Opola [ZDJĘCIA] Opolska policja wyjaśnia sprawę wczorajszego (02.08) wypadku, do którego doszło w centrum Opola. Przy ul. Reymonta młoda kobieta kierująca taksówką potrąciła… » więcej 2024-08-03, godz. 10:42 Maleje liczba cudzoziemców zgłoszonych do ZUS w Opolskiem - O przeszło tysiąc spadła liczba cudzoziemców ubezpieczonych w opolskim ZUS - przekazuje rzecznik zakładu. Spadek zauważalny jest w ujęciu kwiecień -… » więcej 2024-08-03, godz. 09:31 Sprawca ostrzelania auta w Kędzierzynie-Koźlu zatrzymany Do pięciu lat pozbawienia wolności grozi mieszkańcowi Kędzierzyna-Koźla zatrzymanemu pod zarzutem niszczenia mienia. 54-latek pod koniec lipca miał ostrzelać… » więcej 2024-08-03, godz. 08:54 Nowy rok szkolny i nowe sale. Przedszkole w Dębskiej Kuźni przyjmie więcej dzieci Najmłodsi z Dębskiej Kuźni nowy rok szkolny rozpoczną w nowej sali. Zakończyła się przebudowa przedszkola. Dzięki niej placówka będzie mogła przyjąć… » więcej 2024-08-03, godz. 07:45 Sztuka wypełni opolskie ulice. 6. Festiwal Zdarzeń Artystycznych Open Opole Już po raz 6. w Opolu odbędzie się Festiwal Zdarzeń Artystycznych Open Opole, czyli kolejna odsłona festiwalu teatrów ulicznych. Tegoroczny motyw przewodni… » więcej
147148149150151152153
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »