Radio Opole » Wiadomości z regionu
2021-02-11, 13:00 Autor: Mariusz Chałupniak

Pączki też mogą być fit! Czyli tłusty czwartek "na chudo" [FILM]

Tłusty czwartek w Kawiarni Bezcukrowa Café
Bez cukru, na specjalnych olejach, a zamiast tradycyjnego lukru na przykład gorzka czekolada. Czy tłusty czwartek może być bardziej fit? Jak się okazuje, tak. Cukrzycy, czy też osoby na diecie mają coraz większy wybór w wypiekach znacznie mniej kalorycznych, niż tradycyjne pączki.
- Cukier zastąpiliśmy erytrolem, ksylitolem i odrobiną miodu - mówi Aleksandra Pakuła z Bezcukrowa Cafe w Opolu. - To powoduje, że te pączki są znacznie zdrowsze od tych tradycyjnych. Jednak w smaku nie odbiegają znacznie od nich.

- To są zdrowsze wersje, które nadają się dla osób, które mają różnego rodzaju ograniczenia - dodaje Mariusz Pakuła z Bezcukrowa Cafe w Opolu. - Jeżeli ktoś ma cukrzycę, to jedząc takie pączki może czuć się bezpiecznie. Ale to też propozycja dla tych, którzy nie mają ograniczeń w jedzeniu. Po prostu zachęcamy do zdrowej żywności.

- Te pączki niewiele się różnią od tradycyjnych - przekonuje Katarzyna Linder z Wegeneracji w Opolu. - Zastępnik rzeczy odzwierzęcych, to są rzeczy roślinne. Czyli zamiast mleka krowiego dajemy na przykład sojowe. jeżeli chodzi o tłuszcz, to zastępujemy to olejem albo margarynami wegańskimi.

Pączki fit mają mniej więcej o połowę mniej kalorii od swoich tradycyjnych odpowiedników. Z prostego rachunku wynika więc, że można ich zjeść dwa razy więcej.

Infografika poniżej: Adam Ziemienowicz, Maria Samczuk/PAP
Infografika: Adam Ziemienowicz, Maria Samczuk/PAP
Tłusty czwartek z innej perspektywy

Wiadomości z regionu

2024-11-09, godz. 15:40 Opole: karetka pogotowia zderzyła się z autem osobowym Dwie osoby zostały poszkodowane w zderzeniu samochodu osobowego z karetką ZRM na ul. Nysy Łużyckiej, na rondzie w Opolu. Przyczyny wypadku ustala policja… » więcej 2024-11-09, godz. 14:30 Powiat kędzierzyńsko-kozielski stara się o utworzenie batalionu WOT Powiat kędzierzyńsko-kozielski to kolejny samorząd, który stara się o możliwość stacjonowania na swoim terenie żołnierzy Wojsk Obrony Terytorialnej… » więcej 2024-11-09, godz. 14:30 Komendant opolskiej straży ze stopniem generalskim Prezydent Andrzej Duda mianował na stopnie generalskie trzech oficerów Państwowej Straży Pożarnej. Wśród nich jest st. brygadier Paweł Kielar. » więcej 2024-11-09, godz. 14:03 Groźny czad w Krapkowicach. Trwa akcja ratunkowa W Krapkowicach na osiedlu XXX-lecia doszło do podtrucia tlenkiem węgla. » więcej 2024-11-09, godz. 13:30 Ukradł 20 rowerów. Wpadł, bo zniszczył wiatę przystankową 52-letni mieszkaniec Kędzierzyna-Koźla został zatrzymany przez policjantów po informacji od świadka, który zauważył, że mężczyzna dewastuje przystanek… » więcej 2024-11-09, godz. 13:00 Nysa jak co roku uczci Narodowe Święto Niepodległości Będą oficjalne uroczystości, ale też wydarzenia artystyczne i sportowe. Miasto zaprasza mieszkańców na obchody 106 rocznicy odzyskania niepodległości. » więcej 2024-11-09, godz. 12:00 Rinowirusy, zapalenie oskrzeli, RSV. Ruszył sezon na infekcje u dzieci - Mamy wzrost zachorowań na infekcje wirusowe u dzieci, ale szczyt tych zachorowań dopiero przed nami - mówi dr Marta Bokszczanin, pediatra i pulmonolog w Uniwersyteckim… » więcej 2024-11-09, godz. 11:00 Kolejny "elektryk" zaparkował w zajezdni MZK. Wkrótce wyjedzie na ulice Opola Pierwszy z dziewięciu nowych autobusów elektrycznych przyjechał do zajezdni Miejskiego Zakładu Komunikacyjnego. - To efekt realizacji projektu 'Elektromobilne… » więcej 2024-11-09, godz. 11:00 Krapkowice: będzie kilka dodatkowych imprez z okazji Narodowego Święta Niepodległości Kilka wydarzeń towarzyszących zaplanowano w Krapkowicach na Narodowe Święto Niepodległości. W planie na 11 listopada tradycyjnie jest msza święta w intencji… » więcej 2024-11-09, godz. 09:30 11 listopada można świętować uczestnicząc w warsztatach z użycia broni Narodowe Święto Niepodległości można też spędzić wybierając się na strzelnicę sportową w Ścinawie Małej w gminie Korfantów. 11 listopada organizowany… » więcej
46474849505152
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »