Radio Opole » Wiadomości z regionu
2018-06-12, 08:00 Autor: Wiktoria Palarczyk

Inspirują swoją kreatywnością i aktywnością. Rusza wakacyjny program dla opolskich seniorów

Inspirują swoją kreatywnością i aktywnością. Rusza wakacyjny program dla opolskich seniorów [fot. Centrum Senior w Opolu]
Inspirują swoją kreatywnością i aktywnością. Rusza wakacyjny program dla opolskich seniorów [fot. Centrum Senior w Opolu]
Kreatywność i aktywność fizyczna osób po 60 roku życia zachwyca i inspiruje do kolejnych działań realizowanych przez Centrum Seniora w Opolu. Rusza nowy program skierowany do starszych mieszkańców miasta.
Pilates, nordic walking czy joga to tylko kilka z wielu propozycji, z jakich seniorzy będą mogli regularnie korzystać podczas nadchodzących wakacji.

- Chcemy, żeby nasi seniorzy byli aktywni i jak najdłużej sprawni - mówi Małgorzata Jarosz- Basztabin, kierownik opolskiego Centrum Seniora. - Będą mogli razem pospacerować po wyspie, porozciągać się, wzmocnić mięśnie i to bez względu na pogodę. Potrzebne są sprawdzone, wygodne buty, strój sportowy i dobre nastawienie. Seniorzy będą mogli sami zaproponować typ ćwiczeń, jaki ich najbardziej interesuje i wtedy nasza instruktorka na pewno się dostosuje i wymyśli takie ćwiczenia, żeby każdy był zadowolony.

Program profilaktyczny pozwoli seniorom zachować kondycję, witalność i energię. Zajęcia już się rozpoczęły i odbywają się w każdy czwartek o godzinie 9.00 na wyspie Bolko, tuż przy wejściu do opolskiego zoo.
Małgorzata Jarosz-Basztabin

Wiadomości z regionu

2024-11-11, godz. 15:42 Na sportowo, zdrowo i patriotycznie. Biegacze uczcili 11 listopada w ruchu Blisko 300 mieszkańców regionu na sportowo uczciło 106. rocznicę odzyskania niepodległości przez Polskę. Już po raz drugi Klub Biegowy Odra Opole zorganizował… » więcej 2024-11-11, godz. 15:40 "Trzeba dbać o Polskę". Za nami główne obchody Dnia Niepodległości w Opolu [ZDJĘCIA] W stolicy regionu zakończyły się wojewódzkie uroczystości 106. rocznicy odzyskania niepodległości przez Polskę. Po mszy świętej w kościele ojców Franciszkanów… » więcej 2024-11-11, godz. 15:37 Komendant wojewódzki straży pożarnej Paweł Kielar z nominacją generalską W przeddzień Święta Niepodległości prezydent Andrzej Duda wręczył nominacje generalskie oficerom Wojska Polskiego, Państwowej Straży Pożarnej oraz Policji… » więcej 2024-11-11, godz. 14:08 O konkursach i programie rozwoju. OCWiP zaprasza organizacje na spotkanie Michał Braun, dyrektor Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego, spotka się z przedstawicielami organizacji pozarządowych… » więcej 2024-11-11, godz. 14:06 "Piękne święto". Mieszkańcy regionu celebrują Dzień Niepodległości [ZDJĘCIA] - Najważniejszy dzień w historii naszego kraju - takie głosy można usłyszeć dziś (11.11) od mieszkańców naszego regionu, którzy tłumnie wyszli świętować… » więcej 2024-11-11, godz. 12:26 18 lat Morsów Opole. Dziś zainaugurowano sezon na zimne kąpiele [ZDJĘCIA] Około stu osób oficjalnie rozpoczęło sezon morsowania na kąpielisku Bolko w Opolu. Grupa 'Morsy Opole' stała się właśnie pełnoletnia, bo kąpiele w zimnej… » więcej 2024-11-11, godz. 10:35 Wielka woda nie dotarła do Mosznej, ale zamek i tak odwiedziło mniej gości Mniejszy ruch turystyczny niż w ubiegłym roku notuje zamek w Mosznej. Choć powódź nie dotknęła bezpośrednio pałacu, wielka woda z połowy września odcisnęła… » więcej 2024-11-11, godz. 09:42 106 lat temu, po 123 latach zaborów, Polska odzyskała niepodległość 106 lat temu, 11 listopada 1918 roku, Polska odzyskała niepodległość. Po 123 latach zaborów, niewoli naznaczonej walką, cierpieniem i wysiłkiem wielu pokoleń… » więcej 2024-11-11, godz. 08:00 ZHR Opole świętuje jubileusz. Każdy może wejść do gry 35-lecie Związku Harcerstwa Rzeczypospolitej jest w tym roku okazją do poszukania miejsc i poznania osób, które wielkimi literami zapisały się w historii… » więcej 2024-11-10, godz. 20:00 Chłodno i pochmurno. Prognoza pogody na Święto Niepodległości w regionie Świąteczny poniedziałek będzie w regionie dniem chłodnym i pochmurnym - prognozują synoptycy IMGW. » więcej
26272829303132
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »