Radio Opole » Wiadomości z regionu
2017-07-01, 15:30 Autor: Jan Poniatyszyn

Nawet po sześćdziesiątce można biegać maratony

Sejmik Seniorów w Prudnickim Ośrodku Kultury [zdj. Jan Poniatyszyn]
Sejmik Seniorów w Prudnickim Ośrodku Kultury [zdj. Jan Poniatyszyn]
Problemy zdrowotne jesieni życia oraz bezpieczeństwo to główne tematy wykładów Sejmiku Seniorów w Prudniku. Od piątku trwają tam Senioralia. Odbywają się one w tym mieście po raz pierwszy i zakończą się w niedzielę.
- Podczas naszego sejmiku chcemy zorientować seniorów, w jaki sposób dodatkowo mogą o siebie zadbać - mówi Alicja Jania z Uniwersytetu Złotego Wieku „Pokolenia” w Prudniku.

– Stąd zaproszeni goście. Wśród niech jest Irena Pakulska, która opowie o technice Bowena, czyli o powrocie do korzeni jeżeli chodzi o masaż całego ciała, kręgosłupa. Natomiast prezes Prudnickiego Towarzystwa Społecznego Mirosław Czupkiewicz powie o tym, jak zabezpieczyć mieszkanie. Po swojej prelekcji rozlosuje trzy czujniki gazu.

- Zaawansowany wiek nie skazuje nas na siedzenie w domu - przekonuje uczestniczący w prudnickich Senioraliach Marek Pilch z Krakowa. – Gdy zbliżałem się do sześćdziesiątki zaczęły pojawiać się klasyczne choroby tego wieku i to zmusiło mnie do zmiany stylu życia. Straciłem ponad 30 kg. Od pięciu lat bardzo aktywnie biegam. Zaliczyłem Koronę Maratonów Polskich, maraton w Atenach. W zeszłym roku uczestniczyłem w 146 biegach z pomiarem czasu.

Po południu w ramach prudnickich Senioraliów zaplanowano koncert muzyczno-wokalny oraz grillowanie i biesiadowanie ze śpiewem i tańcem. Organizatorem tego wydarzenia są dwa lokalne Uniwersytety Trzeciego Wieku. Wczoraj (30.06) burmistrz przekazał im symboliczne klucze do miasta.
Alicja Jania
Marek Pilch

Wiadomości z regionu

2024-04-29, godz. 10:30 Może jutro, może w czwartek... Partie zwlekają z rejestracją list Do wyborów do Parlamentu Europejskiego pozostało wprawdzie 40 dni, ale partie nie mogą uznać, że to sporo czasu. Ciążą na nich obowiązki wynikające z… » więcej 2024-04-29, godz. 10:16 Nie dla wszystkich to był trzeźwy poranek. Policyjna akcja w Lewinie Brzeskim Prawie 150 skontrolowanych kierowców, trzech straciło prawo jazdy - dzisiaj (29.04) od wczesnych godzin porannych w Lewinie Brzeskim trwała akcja 'Trzeźwy… » więcej 2024-04-28, godz. 19:00 Po laryngologu, czas na okulistę. Centrum Zdrowia w Opolu przypomina o badaniach dla pierwszoklasistów Sporym zainteresowaniem cieszy się bezpłatny program wczesnego wykrywania wad słuchu i wzroku u dzieci z Opola. Na razie możliwe było tylko zapisanie się… » więcej 2024-04-28, godz. 18:11 Aktywny weekend w Turawie. "Tutaj można odpocząć od zgiełku miasta" Nad Turawą coraz tłoczniej. Momentami porywisty wiatr nie przeszkodził w aktywnym spędzaniu niedzieli. Dla niektórych oznacza ona bardzo długi weekend związany… » więcej 2024-04-28, godz. 17:41 Szalony powrót zakończony sukcesem. Gwardia wygrywa z Piotrkowianinem Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole wygrali z Piotrkowianinem Piotrków Trybunalski 27:26 w meczu 4. serii play-out Orlen Superligi. Najwięcej bramek dla… » więcej 2024-04-28, godz. 17:10 Pielgrzymi z wizytą u św. Anny. Kalendarz odwiedzin jest zapełniony do grudnia Na Górze św. Anny wystartował sezon pielgrzymkowy. Dziś (28.04) w bazylice modlili się przedsiębiorcy i rzemieślnicy diecezji opolskiej. » więcej 2024-04-28, godz. 17:10 Robocze podróbki zatrzymane. Akcja opolskiej KAS Podrobioną odzież roboczą zarekwirowali mundurowi Krajowej Administracji Skarbowej w Opolu. » więcej 2024-04-28, godz. 16:46 Kolejarz przywozi komplet punktów w pierwszym domowym spotkaniu tego sezonu Krajowej Ligi Żużlowej Żużlowcy Kolejarza Opole wygrali w pierwszym domowym meczu tego sezonu Krajowej Ligi Żużlowej z Lokomotivem Daugavpils 48:42. Najwięcej punktów dla opolskiego… » więcej 2024-04-28, godz. 14:31 Terytorialsi na wakacje? Jest taka możliwość Do udziału w piątej edycji akcji 'Wakacje z WOT' zachęca 13. Śląska Brygada Obrony Terytorialnej. Już można zgłaszać się na jeden z 4 zaplanowanych na… » więcej 2024-04-28, godz. 13:30 "Usłysz radość. Profilaktyka wad słuchu" - bezpłatne badania w opolskim NFZ Do skorzystania z bezpłatnych badań pod hasłem 'Usłysz radość. Profilaktyka wad słuchu' zachęca opolski oddział Narodowego Funduszu Zdrowia. » więcej
3456789
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »