Radio Opole » Szlachetne zdrowie » Posłuchaj audycji

Posłuchaj audycji

2021-08-09, 10:33

Dr Janusz Stasiak o skutkach nadwagi

Podczas pandemii rośnie nasza waga. Zdjęcie ilustracyjne [fot. Pixabay]
Podczas pandemii rośnie nasza waga. Zdjęcie ilustracyjne [fot. Pixabay]
W okresie trwania pandemii przybyło nas w Polsce ok. 80 milionów... kilogramów. Jak to się może odbić na naszym szlachetnym zdrowiu opowiedział dr Janusz Stasiak. W drugiej części audycji pochyliliśmy się nad "zwykłą" opryszczką, która nie jest tak niewinnym objawem, jak może się wydawać.
więcej »
2021-08-09, 10:27

Milko Gebauer o zdrowym życiu

(fot. sxc.hu)
(fot. sxc.hu)
Żyć zdrowo, to znaczy żyć prosto i szczęśliwie. Warto więc zapytać: jak się odżywiać, co warto robić, kim i czym się otaczać. Nasz gość podpowiedział tylko, że nie ma granicy wieku, aby znaleźć odpowiedź na te ważne pytania. Zgodnie z zasadą "lepiej późno, niż później".
więcej »
2021-07-24, 15:01

Milko Gebauer o życiu zgodnie z rytmem przyrody

Milko Gebauer o życiu zgodnie z rytmem przyrody
Milko Gebauer o życiu zgodnie z rytmem przyrody
Zdrowie, to także bycie szczęśliwym. Tak mówi człowiek, który sam, po wielu latach odkrył swoja pasję: pszczelarstwo, przydomową hodowlę kur, czy wypiek chleba bezglutenowego. Wszystko w zgodzie z rytmem przyrody, bez pośpiechu i "polepszaczy". W wakacyjnej atmosferze swojego małego gospodarstwa opowie o tym Milko Gebauer z Lędzin.
więcej »
2021-07-02, 23:05

Wiktoria Kubiec o tym, jak psycholodzy już od wielu lat wspierają pacjentów na oddziałach szpitalnych

Zdjęcie ilustracyjne [fot. Wanda Kownacka]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. Wanda Kownacka]
Dziś są częścią zespołu, medycy nie wyobrażają sobie kompleksowej pomocy bez ich udziału. Psycholodzy już od wielu lat wspierają pacjentów na oddziałach szpitalnych. Bardzo często są łącznikiem między pacjentem, a białym personelem. Wspierają, słuchają, budują pozytywne relacje również poza murami placówki. Zapraszamy na rozmowę z Wiktorią Kubiec, psychologiem z Klinicznego Centrum Położnictwa i Neonatologii w Opolu.
więcej »
2021-06-25, 23:05

Dr Janusz Stasiak zaprasza na sobotni "Marsz po zdrowie - Jarmark niezwykłości"

Dr Janusz Stasiak i red. Krzysztof Dobrowolski [fot. Justyna Krzyżanowska]
Dr Janusz Stasiak i red. Krzysztof Dobrowolski [fot. Justyna Krzyżanowska]
Marsz po (szlachetne) zdrowie zamiast garści tabletek i przyspawania do fotela przed telewizorem. Takie rozwiązanie - oczywiście po konsultacji z lekarzem - proponuje dr Janusz Stasiak. W audycji zapraszamy na sobotnią imprezę, w której pospacerować po Wyspie Bolko może, a nawet powinien, każdy. "Marsz po zdrowie - Jarmark niezwykłości" w najbliższą sobotę (26.06) od godz. 11:00 do 16:30.
więcej »
2021-06-23, 12:56

Emocje mają ogromny wpływ na nasze zdrowie

Dr Ewa Kosowska-Korniak [fot. archiwum prywatne]
Dr Ewa Kosowska-Korniak [fot. archiwum prywatne]
Wielu niepotrzebnych stresów i frustracji można uniknąć. Warto też docenić złość i świadomie ją przeżyć, zamiast negować czy "upychać w ciele". Emocje mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, dlatego dobrze jest zdawać sobie z nich sprawę. W tym wszystkim pomoże nam inteligencja emocjonalna. Jak ją w sobie rozwijać, opowiadała mediatorka i ekspertka WSB w Opolu - dr Ewa Kosowska-Korniak.
więcej »
2021-06-23, 11:26

Głupie nawyki - papierosy i alkohol

Dr Janusz Stasiak i red. Krzysztof Dobrowolski [fot. Justyna Krzyżanowska]
Dr Janusz Stasiak i red. Krzysztof Dobrowolski [fot. Justyna Krzyżanowska]
Dr Janusz Stasiak rozmawiał z Krzysztofem Dobrowolskim o głupich nawykach ludzi. Dlaczego tak często towarzyszą nam papierosy i alkohol?
więcej »
2021-06-07, 16:15

Latami opiekują się swoimi chorymi mężami

[fot. https://pixabay.com/pl]
[fot. https://pixabay.com/pl]
Lekarz, pielęgniarka, salowa, psychoterapeuta, przyjaciel. 24 godziny na dobę, w niedzielę i święta, przez cały rok. Wszystkie te funkcje wypełniają jednoosobowo. Panie Anie, Helenki, Gabrysie, które latami opiekują się swoimi chorymi mężami. O nich, kobietach niezastąpionych, opowiedział w audycji dr Janusz Stasiak.
więcej »
2021-05-31, 08:44

Czym grożą kulinarne pokusy podczas rodzinnych biesiad?

[fot. https://pixabay.com/pl]
[fot. https://pixabay.com/pl]
Dzieci - jak dorośli - też ulegają kulinarnym pokusom podczas rodzinnych biesiad. Tym razem w audycji o nieokiełznanym apetycie najmłodszych uczestników przyjęć komunijnych i skutkach tego, prosto z gabinetu, gastroenterolog dr Janusz Stasiak.
więcej »
2021-05-27, 16:15

O kondycji naszego zdrowia psychicznego w pandemii

O kondycji naszego zdrowia psychicznego w pandemii [fot. https://pixabay.com/pl/photos]
O kondycji naszego zdrowia psychicznego w pandemii [fot. https://pixabay.com/pl/photos]
Lęki, fobie, bezsenność, brak energii - to objawy, które dr Janusz Stasiak opisuje jako ciąg dalszy pandemii, tym razem tej, jaka w ciągu ostatniego roku zagnieździła się w naszych głowach. To kolejna audycja o kondycji naszego zdrowia psychicznego.
więcej »
9101112131415

Zobacz także

2024-05-13, godz. 15:00 "Warto śledzić aktualną wiedzę na temat choroby popromiennej i niepotrzebnej paniki, która jest wokół robienia zdjęć… Była to największa katastrofa w historii energetyki jądrowej i jedna z największych katastrof przemysłowych XX wieku - katastrofa w Czarnobylu. Awaria nastąpiła… » więcej 2024-04-23, godz. 09:30 „Zniesienie limitów przyjęć do hospicjum to krok w dobrą stronę” – mówi prezes stowarzyszenia AUXILIUM "Hospicjum… W weekend (20-21.04) obchodziliśmy w Nysie "Dzień Żonkila". To część ogólnopolskiej akcji wspierania placówek paliatywnych "Pola Nadziei". Z Jerzym… » więcej 2024-04-15, godz. 09:21 Czy w trosce o zdrowie powinno się ponawiać pewne szczepienia w późniejszym wieku? Tej choroby powinno już nie być. A jednak, mimo obowiązkowych szczepień, pojawia się wśród dzieci, jak i dorosłych. To krztusiec, czyli koklusz. Jest nadal… » więcej 2024-04-08, godz. 14:58 "Jak schodziłem ze schodów, to mnie coraz bardziej kolana bolały" - dr Janusz Stasiak o tym, jak postanowił pozbyć… Oponki, schaby, boczki, czy węże - to nie tylko defekt natury estetycznej. To przede wszystkim pasożyt albo rodzaj nowotworu, który demoluje organizm żywiciela… » więcej 2024-03-28, godz. 11:02 "Byłem przerażony" - dr Janusz Stasiak o przypadku pewnego pacjenta Doktor Janusz Stasiak postanowił tym razem zdać relację z niesamowicie ciekawego przypadku pewnego starszego pacjenta z dusznością spoczynkową. Po badaniu… » więcej 2024-03-25, godz. 10:40 "Mit raka, który zabija od ręki, sieje panikę wśród ludzi, wyzwala reakcje histeryczne i nie powoduje żadnego mądrego… Mity, które krążą na temat raka mogą być groźne podobnie, jak same choroby nowotworowe. Także powszechnie dostępne w aptekach testy, nie poparte dokładnymi… » więcej 2024-03-21, godz. 08:40 Suplementy, suplementami, ale co jeść? Dwie poprzednie audycje poświęciliśmy suplementacji, bo to temat, o który często pytają pacjenci w gabinecie dr Janusza Stasiaka, ale pojawiają się też… » więcej 2024-03-11, godz. 14:55 Suplementy - kontynuujemy rozmowę z dr. Januszem Stasiakiem Nie daj się zbić, do tego na własne życzenie - tak można streścić słowa doktora Janusza Stasiaka, który kontynuuje audycję o suplementach diety. Dowiemy… » więcej 2024-03-04, godz. 12:00 Suplementy - brać czy nie brać? Co mówią badania? Jak zachować odpowiednie proporcje? Zwolennicy zażywania suplementów, choć niemałe pieniądze na to wydają, twierdzą, że to w dzisiejszych czasach konieczność, ponieważ wysokie nawożenie… » więcej 2024-02-26, godz. 16:11 "Dla mnie to najwięksi bohaterowie mojego lekarskiego życia" - dr Janusz Stasiak o swoich wyjątkowych pacjentach Tym razem w audycji sporo wzruszających opowieści doktora Janusz Stasiaka dotyczących wyjątkowych pacjentów, których doktor nazywa bohaterami swojego lekarskiego… » więcej
12345

Posłuchaj audycji

AKTUALNOŚCI RSS
PODCAST AUDIO
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »