Radio Opole » Sport i turystyka
2019-12-26, 13:46 Autor: Mariusz Chałupnik

"Spalamy" świąteczne kalorie. "Aktywność fizyczna pozwoli czuć się lepiej"

Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
"Świąteczne pierogów spalanie" - pod takim hasłem zbędnych kalorii - nabytych przy bożonarodzeniowym stole - pozbywali się w Opolu biegacze. Kilkanaście osób mierzyło się z kilometrami tras na Wyspie Bolko.
- Jest ciężko, jak zawsze po świętach - mówi Sebastian. - Jednak spotykamy się co roku i spalamy zjedzone pierogi. Staramy się dbać o formę, ale też świętujemy jak wszyscy.

- Od trzech lat spotykamy się w drugi dzień świąt i biegamy sobie po opolskiej wyspie - mówi Marcin. - Tyle, ile kto chce, jak kto chce. Biegamy dla przyjemności, w takim tempie, żeby było dla wszystkich komfortowo i przyjemnie. Bawimy się bieganiem.

- Jestem na tej akcji po raz pierwszy, bo w ogóle jestem takim biegowym świeżakiem - zaznacza Dorota. - Biegam od dwóch miesięcy i w zasadzie się dopiero tego uczę. Najważniejsze to, żeby się ruszyć i nie siedzieć w domu. Poza tym mam taką swoją listę co zrobić przed 40. i bieganie było jedną z jej składowych.

- Każdy zje trochę za dużo i aktywność fizyczna pozwoli poczuć się lepiej - mówi Wojciech. - Biegam regularnie, kilka razy w tygodniu. To głównie dla zdrowia, ale również i dla towarzystwa.

Akcja "Świąteczne pierogów spalanie" została zorganizowana przez opolską grupę "Wieczorne bieganie".
"Świąteczne pierogów spalanie"

Sport i turystyka

2024-04-27, godz. 12:00 Dreman Opole Komprachcice o krok od awansu do najlepszej czwórki mistrzostw Polski Przed futsalistami Dremana Opole Komprachcice rewanżowy mecz w ćwierćfinale mistrzostw Polski z Futsalem Leszno. » więcej 2024-04-27, godz. 11:00 Czas na trzeci mecz Weegree z Astorią Bydgoszcz w play-offach I ligi koszykarzy Koszykarze Weegree AZS Politechniki Opolskiej rozegrają dziś (27.04) trzeci mecz przeciwko Astorii Bydgoszcz w rywalizacji o awans do półfinału rozgrywek… » więcej 2024-04-26, godz. 20:59 Jadwiga Cichoń nowym prezesem kędzierzyńskiej ZAKSY Jadwiga Cichoń została nominowana na stanowisko prezesa zarządu klubu siatkarzy ZAKSY Kędzierzyn-Koźle. Decyzję w tej sprawie podjęła dzisiaj (26.04) rada… » więcej 2024-04-26, godz. 18:00 Prudnicki rajd rowerowy upamiętni kolarskie legendy z tego miasta Ciekawą widokowo trasę pokonają uczestnicy imprezy rekreacyjnej organizowanej w Prudniku. Po raz dziewiąty wystartuje Turystyczny Rajd Rowerowy „Śladami… » więcej 2024-04-26, godz. 11:34 W Kietrzu rozpoczęły się przygotowania do największych na południu Polski zawodów driftingowych W nowej formule i w nowej lokalizacji odbędzie się tegoroczna impreza driftingowa w Kietrzu. Zawody, które są reklamowane jako największe tego typu wydarzenie… » więcej 2024-04-25, godz. 20:23 Odra Opole nie zwalnia tempa. Tym razem wygrywa w Niecieczy Trzecia wygrana z rzędu piłkarzy Odry Opole. W spotkaniu 29. kolejki rozgrywek Fortuna 1. Ligi ''niebiesko-czerwoni'' pokonali na wyjeździe Bruk Bet Termalicę… » więcej 2024-04-25, godz. 15:30 Odra walczy o baraże. Kolejna szansa na punkty w Niecieczy Po zwycięstwach z GKS-em Katowice i Chrobrym Głogów przed zawodnikami Odry Opole kolejne zadanie w walce o realizację celu, jakim jest awans do baraży Fortuna… » więcej 2024-04-25, godz. 14:20 Na przełaj po Dąbrowie. Dzieci i młodzież z całego województwa rywalizowała w mistrzostwach 600, 800, 1000 i 1500 metrów - z takimi dystansami mierzyli się uczestnicy mistrzostw województwa opolskiego w biegach przełajowych. Te kolejny raz odbyły… » więcej 2024-04-25, godz. 13:55 Niepokój kibiców ZAKSY. Trwają poszukiwania nowego sponsora 'Szok i niedowierzanie' - tak kibice kędzierzyńskiej ZAKSY komentują decyzję Grupy Azoty, sponsora tytularnego drużyny siatkarzy o wycofaniu się z finansowania… » więcej 2024-04-24, godz. 21:25 Dreman wysoko wygrywa w pierwszym meczu ćwierćfinału z Futsalem Leszno Piłkarze Dremana Opole Komprachcice pokonali Futsal Leszno 7:3 w pierwszym meczu ćwierćfinałowym rywalizacji o mistrzostwo Polski. Po trzy bramki dla opolskiego… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »