Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2024-10-05, 15:00 Autor: Jakub Biel

Jesienna edycja Testu Coopera przed nami. W niedziele sprawdź swoją kondycję

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.

- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.

Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg

Zobacz także

2024-10-15, godz. 19:00, Wiadomości z regionu Dzieci ze wsi Jamy wygrały 11. edycję konkursu "Bezpieczny Przedszkolak" Wszystkie dzieci z Przedszkola Publicznego w Jamach obok Gorzowa Śląskiego przyczyniły się do wygranej konkursu 'Bezpieczny Przedszkolak'. Ich praca plastyczna okazała się najlepsza spośród 182 zgłoszonych w całym województwie … » więcej 2024-10-15, godz. 17:50, Wiadomości z regionu Nowy lokator w opolskim zoo. Samiec żyrafy przyszedł na świat 4 tygodnie temu Orlok - tak wabi się samiec żyrafy, który urodził się miesiąc temu w opolskim zoo. » więcej 2024-10-15, godz. 16:30, Wiadomości z regionu Zabytkowy cmentarz przy ulicy Wrocławskiej do renowacji. Ratusz ogłosił przetarg Jest szansa, że część starego cmentarza przy ulicy Wrocławskiej w Opolu doczeka się rewitalizacji. W planie jest między innymi zamontowanie ławek, oświetlenia, utwardzone mają być też alejki, ale przede wszystkim przeprowadzone… » więcej 2024-10-15, godz. 13:18, Kultura i rozrywka Cykl warsztatów fotograficznych planuje Muzeum Śląska Opolskiego w Opolu 'Świat w obiektywie: Tradycja i innowacja' to inicjatywa, do udziału w której zaprasza Muzeum Śląska Opolskiego w Opolu. Od października do grudnia miłośnicy fotografii, artyści, animatorzy, młodzież i dorośli mogą wziąć w niej… » więcej 2024-10-15, godz. 11:56, Patronaty - polecamy Marzą Ci się warsztaty z jednym z najbardziej rozpoznawalnych gitarzystów w Polsce? Przyjedź w niedzielę do Kluczborka! Otwarte warsztaty muzyczne oraz koncert projektu Leszek Cichoński Guitar Workshop z gościnnym udziałem Jose Torresa - to wydarzenia, które już w najbliższą niedzielę (20.10) odbędą się w Sali Kameralnej Centrum Kultury w Kluczborku… » więcej
75767778798081
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »