Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.
- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.
Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
![Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]](public/info/2023/2023-10-22_169796801110.jpg)
2024-11-19, godz. 10:41, Wiadomości z regionu
Opole: remont stadionu żużlowego pod znakiem zapytania. Miasto czeka na działkę
Co z przebudową opolskiego stadionu żużlowego? Przypomnijmy, że w trakcie ostatniej kampanii do wyborów samorządowych ubiegający się wówczas o reelekcję prezydent Opola Arkadiusz Wiśniewski obiecał modernizację obiektu. Jednak…
» więcej
2024-11-19, godz. 08:43, Wiadomości z regionu
Sprawa taśm w PL2050. Śledztwo przedłużono, prokuratura przesłuchuje świadków
Przedłużono śledztwo w sprawie afery wokół kampanii wyborczej Polski 2050 na Opolszczyźnie, przesłuchiwani są już także świadkowie.
» więcej
2024-11-19, godz. 07:00, Wiadomości z regionu
Stadion Opolski w centrum uwagi - trwają poszukiwania sponsora tytularnego
Poszukiwania sponsora tytularnego dla Stadionu Opolskiego trwają. W grze pozostaje kilka firm, które chcą, aby ich marka wpisała się w nazwę opolskiej areny. Negocjacje w tej sprawie prowadzi Zakład Komunalny w Opolu. Stadion to także…
» więcej
2024-11-18, godz. 21:57, Sport i turystyka
Mecz bez historii. UNI pewnie wygrywa z Sokołem Mogilno
Siatkarki UNI Opole pokonały Sokoła Mogilno 3:0 (25:14, 25:8, 25:19) w meczu 8. kolejki rozgrywek Tauron Ligi. Najwięcej punktów dla opolskiego zespołu - 21 - zdobyła Guewe Diouf.
» więcej
2024-11-18, godz. 16:11, Wiadomości z regionu
Policja na spocie motoryzacyjnym w Opolu: mandaty, zatrzymane prawa jazdy i kontrole techniczne
Kilkadziesiąt drogowych kontroli i 24 kierowców ukaranych mandatami. Łączna ich wartość przekroczyła 16 tysięcy złotych. Tak zakończył się organizowany w Opolu w minioną sobotę spot motoryzacyjny.
» więcej
