Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-07-25, 11:46 Autor: Agnieszka Pospiszyl

Niedzielna joga na wyspie Bolko. Pod chmurką można ćwiczyć co tydzień, do połowy sierpnia

Niedzielna joga na wyspie Bolko [fot. A. Pospiszyl]
Niedzielna joga na wyspie Bolko [fot. A. Pospiszyl]
Niedzielna joga na wyspie Bolko [fot. A. Pospiszyl]
Niedzielna joga na wyspie Bolko [fot. A. Pospiszyl]
Kilkadziesiąt osób bierze udział w darmowych zajęciach jogi, które odbywają się na polanie wyspy Bolko w Opolu. Praktyka prowadzona jest przez wykwalifikowane nauczycielki ze szkoły Lakshmi Yoga. Takie spotkania zaplanowano na każdą niedzielę do 15 sierpnia.
- W zajęciach może wziąć udział każdy, bez względu na wiek czy stan zdrowia – mówi Małgorzata Wojciaszek, nauczycielka jogi. - Najlepiej mieć matę. Jak nie ma maty, może być ręcznik, może być koc. Trzeba mieć dobry humor i taką otwartość, żeby czasami może spróbować czegoś nowego, coś poza swoją strefą komfortu. Staramy się, żeby te zajęcia były dla wszystkich. Wiadomo, że jeśli czujemy, że coś jest dla nas za trudne, to tego nie robimy. Trzeba po prostu chcieć przyjść, i tyle.

Tradycja letnich niedzielnych zajęć na wyspie Bolko ma już kilka lat. Chętni do tego rodzaju ćwiczeń spotykają się co niedzielę o godzinie 10:00 na polanie koło kawiarni Laba.
Małgorzata Wojciaszek

Zobacz także

2021-07-01, godz. 11:14, Wiadomości z regionu Groźny wypadek na styku Ozimskiej i Katowickiej w Opolu. Trzy osoby trafiły do szpitala Trzy osoby zostały przewiezione do szpitala po zderzeniu się osobowego vw golfa z ciężarowym volvo. To skutek wypadku, do jakiego doszło dziś (01.07) o 03.00 w Opolu na styku ulic Katowickiej i Ozimskiej. » więcej 2021-07-01, godz. 11:00, Sport i turystyka Enduro: za nami trzecia i czwarta runda mistrzostw kraju i Pucharu Polski. Startowali opolanie W Cieninie koło Wrocławia odbyły się kolejne rundy mistrzostw i pucharu Polski w Enduro. W stawce 150 zawodników była ósemka z HAWI Racing Team. » więcej 2021-07-01, godz. 10:32, Wiadomości z regionu Ekolodzy nie wstrzymają prac przy budowie centrum przesiadkowego Opole-Wschodnie. GDOŚ wydał pozytywną opinię Spór z ekologami o budowę centrum przesiadkowego Opole-Wschodnie zakończony. Generalna Dyrekcja Ochrony Środowiska utrzymała w mocy decyzję środowiskową dotyczącą tej inwestycji. Po analizie odrzucono protesty ekologów, co potwierdza… » więcej 2021-07-01, godz. 07:32, Sport i turystyka Odra Opole poznała ligowy "rozkład jazdy" Polski Związek Piłki Nożnej przedstawił terminarz rundy jesiennej Fortuna I ligi. Sezon opolska Odra rozpocznie na własnym boisku. » więcej 2021-07-01, godz. 07:00, Sport i turystyka Wzmocnij organizm tym, co daje natura! O medycynie naturalnej w RO 3 SPORT Cenne właściwości lecznicze czarnego bzu są od lat doceniane w medycynie naturalnej. Z czarnego bzu można samodzielnie zrobić soki i syropy, cenne dla człowieka są szczególnie kwiaty i owoce czarnego bzu. » więcej
1284128512861287128812891290
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »