„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2024-03-12, godz. 16:27, Patronaty - polecamy
Rowerowy Rajd Wielopokoleniowy wystartuje w niedzielę z Namysłowa
'Bezpieczny Rowerzysta' - pod takim hasłem już w najbliższą niedzielę (17.03) wystartuje rowerowy Rajd Wielopokoleniowy. Start zaplanowano na godz. 9:30 przy Namysłowskim Ośrodku Kultury w Namysłowie.
» więcej
2024-03-12, godz. 14:46, Patronaty - polecamy
Konkurs EDUKO 2024 rozstrzygnięty! Zobacz listę laureatów
Konkurs Edukacja kulturowa Opolszczyzny - EDUKO pod patronatem Radia Opole zakończony. Do rozdania było 180 tys. złotych, wybrano 10 zwycięskich projektów. Dofinansowane przedsięwzięcia zostaną zrealizowane jeszcze w tym roku. Konkurs…
» więcej
2024-03-12, godz. 12:05, Patronaty - polecamy
Gala przyznania Laurów Umiejętności i Kompetencji już w czwartek
Opolska Izba Gospodarcza już po raz 24. nagrodzi menedżerów i przedsiębiorców regionu, którzy swoją pracą i talentami kreują sukces w swoich firmach i organizacjach. Gala Laurów Umiejętności i Kompetencji 2023 odbędzie się w…
» więcej
2024-03-11, godz. 19:31, Patronaty - polecamy
Krzysztof Zanussi w Opolu - zobacz transmisję spotkania
Jeden z najwybitniejszych reżyserów kina, mentor i autorytet w swej dziedzinie, profesor sztuk filmowych, Komandor Orderu Odrodzenia Polski - Krzysztof Zanussi odwiedzi w najbliższą środę (13.03) Opole. Przypomnijmy, że ostatni raz…
» więcej
2024-03-11, godz. 18:02, Patronaty - polecamy
Jubileusz 20-lecia Zespołu Ligockie Wrzosy z Ligoty Prószkowskiej uświetni koncert
Zespół Śpiewaczy Ligockie Wrzosy obchodzi w tym roku rocznicę 20-lecia powstania. Z tej okazji w najbliższą sobotę (16.03) w sali koncertowej Ośrodka Kultury i Sportu w Prószkowie odbędzie się koncert. Początek o godz. 17:00.
» więcej
