„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-04-27, godz. 19:29, Patronaty - polecamy
Rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja - zobacz, co tego dnia będzie się działo w Opolu
W najbliższą środę (03.05) minie 232. rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja. Opole tradycyjnie uczci to wydarzenie. Oficjalne uroczystości rozpoczną się o godz. 12:15 na placu przed Pomnikiem Bojownikom o Polskość Śląska Opolskiego…
» więcej
2023-04-27, godz. 12:06, Patronaty - polecamy
Gratka dla fanów żeglarstwa! Kapitan Sobieszczański z nową książką - premiera już 12 maja w WBP
Historię krnąbrnego jachtu, który nie chciał płynąć po Bałtyku podczas rejsu dookoła Europy w 2021 r. kapitan Ryszard Sobieszczański opisał w wydanej właśnie książce pt. „Klątwa Caipirinhi”. Premiera i spotkanie z autorem…
» więcej
2023-04-27, godz. 09:56, Patronaty - polecamy
Wojewódzkie Obchody Dnia Flagi RP w Moszczance - znamy program!
To już tradycja, że 2 maja w Moszczance odbywają się wojewódzkie uroczystości z okazji Dnia Flagi Rzeczypospolitej Polskiej. Tak będzie i w tym roku. Oficjalne uroczystości rozpoczną się o godz. 15:45 na placu przed Pomnikiem 1000-lecia…
» więcej
2023-04-26, godz. 14:06, Patronaty - polecamy
II Śląski Festiwal Food Trucków i Restauracji w Łubnianach już w sobotę
Pyszne jedzenie, warsztaty kulinarne, pokazy strażackie, animacje dla dzieci oraz gość specjalny, finalista 11. edycji Masterchef - Bartosz Nowak. To wszystko już w najbliższą sobotę (29.04) czeka na parkingu przed Łubniańskim Ośrodkiem…
» więcej
2023-04-26, godz. 11:06, Patronaty - polecamy
39. Krapkowicki Bieg Uliczny
1 maja o godz. 11:00 w Krapkowicach wystartuje bieg uliczny. Przed uczestnikami 10-kilometrowa trasa. W programie także biegi dzieci i młodzieży (tu dystanse uzależnione są od kategorii wiekowych) oraz marsz nordic walking (5 km). Wydarzeniem…
» więcej
