„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-05-02, godz. 13:05, Patronaty - polecamy
Wojewódzkie obchody Dnia Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną odbędą się w Głogówku
5 maja obchodzony jest Dzień Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną. Z tej okazji 9 maja po raz drugi wojewódzkie obchody tego dnia odbędą się w Głogówku. Do miasta zjadą przedstawiciele warsztatów terapii zajęciowej…
» więcej
2023-05-02, godz. 09:45, Patronaty - polecamy
Muzyczna uczta na cztery ręce, czyli Kociuban-Maximov Duo w kameralnym koncercie
Sonata C-dur na fortepian na cztery ręce Wolfganga Amadeusza Mozarta w wykonaniu duetu pianistów Kociuban-Maximov rozpocznie w najbliższy piątek (05.05) kameralny koncert w Filharmonii Opolskiej. W programie także kompozycje Clauda Debussy`ego…
» więcej
2023-05-02, godz. 08:43, Patronaty - polecamy
WBP zaprasza w maju na spotkania autorskie. wystawy i koncert
Spotkania autorskie, koncert uczniów szkoły muzycznej i nowa wystawa - tak w skrócie prezentuje się plan wydarzeń, na które w maju zaprasza Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu. Szczegółowe kalendarium zamieszczamy poniżej.
» więcej
2023-04-28, godz. 16:53, Patronaty - polecamy
Radosne świętowanie Dnia Flagi RP w Kędzierzynie-Koźlu
Na radosne świętowanie Dnia Flagi RP zaproszeni są wszyscy chętni, którzy w najbliższy wtorek (02.05) będą w Kędzierzynie-Koźlu. Tego dnia na kozielskim Rynku w akompaniamencie patriotycznych piosenek z 500 cegiełek zostanie zbudowana…
» więcej
2023-04-28, godz. 09:32, Patronaty - polecamy
Miłośnicy hokeja na lodzie, przybywajcie w sobotę na Toropol
MUKS Orlik Opole zaprasza na Międzynarodowy Turniej Minihokeja na Lodzie. To wyjątkowe spotkanie odbędzie się już w najbliższą sobotę (29.04) na lodowisku 'Toropol' przy ulicy Barlickiego 13.
» więcej
