„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-08-24, godz. 14:34, Patronaty - polecamy
Podziel się talentem i zainspiruj innych pięknem regionu! Ogłoszono konkurs fotograficzny „Wolne Opolskie”
Z okazji przypadającej w tym roku 25. rocznicy walki mieszkańców Opolszczyzny o obronę województwa, Fundacja 2.8 ogłosiła konkurs fotograficzny „Wolne Opolskie” mający na celu uwiecznienie krajobrazów i architektury Opolszczyzny…
» więcej
2023-08-24, godz. 13:26, Patronaty - polecamy
Dożynki Gminne w Pokoju już w sobotę
'Wspomnień czar' pod takim hasłem w najbliższą sobotę (26.08) w Pokoju odbędą się dożynki gminne. Impreza stylizowana będzie w całość na lata 70 i 80. W programie przewidziano zlot samochodów z PRL oraz stylizowaną na minione…
» więcej
2023-08-22, godz. 12:51, Patronaty - polecamy
Piknik promujący program "Rodzina 800+" już w niedzielę w Oleśnie
Konkursy i zabawy dla dzieci czekają na rodzinnym pikniku promującym program 'Rodzina 800+' już w najbliższą niedzielę (27.08) w Oleśnie. Wydarzenie rozpocznie się o godz. 15:00 na Promenadzie Oleskiej przy ulicy Murka.
» więcej
2023-08-22, godz. 11:15, Patronaty - polecamy
Zakończenie wakacji w Muzeum Śląska Opolskiego. Warsztaty, zajęcia terenowe i bezpłatne zwiedzanie
Muzeum Śląska Opolskiego zaprasza w najbliższa sobote (26.08) do swojego głównego gmachu przy „Kościele na Górce” na bezpłatne zwiedzanie i zajęcia dla najmłodszych. Tego dnia będzie można także odwiedzić muzealny taras…
» więcej
2023-08-22, godz. 10:11, Patronaty - polecamy
XIV Festiwal Opolskich Smaków od piątku do niedzieli - zobacz program!
Szykuje się weekend pełen pyszności i muzyki. Miłośnicy kuchni regionalnej już po raz 14. spotkają się na pl. Kopernika w Opolu. Przed Centrum Handlowym „Solaris” pojawi się 20 drewnianych domków z pysznościami lokalnych producentów…
» więcej
