Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2024-04-23, godz. 10:12, Patronaty - polecamy
Odkryj tajniki internetowego eksportu na bezpłatnym szkoleniu w Opolu
Opolska Izba Gospodarcza zaprasza w najbliższy czwartek (25.04) na bezpłatne szkolenie dla małych i średnich przedsiębiorstw pn.: „E-eksport. Wielkie możliwości dla małych firm”. Podczas wydarzenia wystąpią znani w branży eksperci…
» więcej
2024-04-22, godz. 19:29, Patronaty - polecamy
Namysłowski Festiwal Fantastyki Namystica rusza w piątek - zobacz, co w programie!
Namysłowski Festiwal Fantastyki to wydarzenie, które potrwa od piątku (26.04) do niedzieli (28.04) w Bibliotece Publicznej w Namysłowie. W programie: spotkania z autorami i twórcami, panele i warsztaty. Wydarzenia odbędzie się w Bibliotece…
» więcej
2024-04-22, godz. 17:43, Patronaty - polecamy
Spotkanie z cyklu "Twarze Opola". Gościem będzie lekarka Maria Matlachowska, działaczka opolskiej „Rodziny Katyńskiej”
„Krasne, Starobielsk, Kazachstan… Pamięć o wojennej apokalipsie” - pod takim tytułem już w najbliższy czwartek (25.04) w siedzibie Centralnego Muzeum Jeńców Wojennych przy ul. Minorytów 3 w Opolu odbędzie się spotkanie z Marią…
» więcej
2024-04-22, godz. 14:02, Patronaty - polecamy
II Konferencja dla Biznesu w Nysie
Konferencji dla Biznesu to wydarzenie, na które w najbliższy wtorek (23.04) zaprasza Nyski Klub Biznesu. Spotkanie odbędzie się od godz. 10:00 do 16:00 w Domu Weneckim w Nysie przy ul. Mostowej 1, a adresowane jest do przedsiębiorców…
» więcej
2024-04-19, godz. 18:33, Patronaty - polecamy
Inżynierowie budownictwa spotkają się na międzynarodowej konferencji w Opolu
VI Międzynarodowa Konferencja Naukowo-Techniczna ECCE 2024 rozpocznie się w najbliższy poniedziałek (22.04) i potrwa do środy (24.04) w Opolu. Celem spotkania jest wymiana poglądów i doświadczeń kadry naukowej i środowiska inżynierów…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)