Radio Opole » Sport i turystyka
2017-08-05, 16:15 Autor: Ewelina Laxy

Zumba (nie tylko) dla seniorów

Aqua Zumba na basenie Błękitna Fala [fot. Ewelina Laxy]
Aqua Zumba na basenie Błękitna Fala [fot. Ewelina Laxy]
Aqua Zumba na basenie Błękitna Fala [fot. Ewelina Laxy]
Aqua Zumba na basenie Błękitna Fala [fot. Ewelina Laxy]
Aqua Zumba na basenie Błękitna Fala [fot. Ewelina Laxy]
Aqua Zumba na basenie Błękitna Fala [fot. Ewelina Laxy]
Aqua Zumba na basenie Błękitna Fala [fot. Ewelina Laxy]
Aqua Zumba na basenie Błękitna Fala [fot. Ewelina Laxy]
Aqua Zumba na basenie Błękitna Fala [fot. Ewelina Laxy]
Aqua Zumba na basenie Błękitna Fala [fot. Ewelina Laxy]
Latynoskie rytmy, basen i dużo ruchu - z tego mogli skorzystać wypoczywający nad wodą. Na opolskim basenie Błękitna Fala seniorzy i nie tylko wzięli udział w zajęciach aqua zumby.
- To naprawdę bardzo proste ruchy - mówi Katarzyna Kochalska, prowadząca dzisiejszy trening. - Osoby, które są w wodzie, mówią, że jest to trudne, aczkolwiek po pierwszych dwóch, trzech piosenkach jest to naprawdę świetna zabawa. Nie skaczemy tak jak na lądzie. Są to zupełnie inne ruchy, dużo wolniejsze, aczkolwiek jest to wszystko choreografia do muzyki latynoamerykańskiej. Jest to po prostu taniec. Trochę biegamy, trochę skaczemy. Każdy po prostu świetnie się bawi, a przy okazji spalamy mnóstwo kalorii, rzeźbimy sylwetkę.

Wśród ćwiczących przeważały kobiety w różnym wieku. Pomimo trudności, bo woda daje duży opór warto wziąć udział w takich zajęciach - mówiły uczestniczki treningu. Jak zaznaczały to dobry sposób na spędzenie wolnego dnia, a także ciekawe połączenie tańca i pływania.

Zajęcia zumby są organizowane dwa razy w tygodniu. W środy od godz. 11:00 dla seniorów, a w soboty o 12:00 dla wszystkich wypoczywających na basenie przy pl. Róż w Opolu.
Katarzyna Kochalska
Uczestniczki treningu

Sport i turystyka

2024-04-02, godz. 18:42 Stal przegrywa w Suwałkach. Na awans do play-off trzeba jeszcze poczekać Siatkarze PSG Stali Nysa nie wykorzystali szansy na zapewnienie sobie gwarantowanego miejsca w TOP8 drużyn PlusLigi. Zawodnicy Daniela Plińskiego przegrali na… » więcej 2024-04-02, godz. 10:00 Chcą "przyklepać" awans do play-off. Stal Nysa zagra w Suwałkach ze Ślepskiem Po wygranej z Projektem Warszawa przed własną publicznością, siatkarze Stali Nysa są już niemal pewni miejsca w czołowej ósemce ligi. Dzisiejsze spotkanie… » więcej 2024-04-02, godz. 06:54 Odra Opole zagra w Gdańsku z wiceliderem tabeli Fortuna 1. Ligi Na zakończenie 25. kolejki rozgrywek Fortuna 1. Ligi piłkarze Odry Opole zmierzą się dzisiaj (02.04) na wyjeździe z aktualnym wiceliderem tabeli Lechią … » więcej 2024-04-02, godz. 06:53 Kędzierzyńska ZAKSA walczy o play-off. Dzisiaj mecz w Zawierciu W przedostatniej kolejki sezonu zasadniczego Polskiej Ligi Siatkówki Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zmierzy się dziś (02.04) wieczorem na wyjeździe z… » więcej 2024-04-01, godz. 18:09 Złoty Kask dla Dominika Kubery. Czterokrotny mistrz świata w Opolu dopiero siódmy Po raz trzeci z rzędu najlepsi polscy żużlowcy ścigali się Opolu. W rozegranym na stadionie przy ul. Wschodniej turnieju o Złoty Kask - Memoriale Jerzego… » więcej 2024-03-31, godz. 14:30 Wielkie ściganie w Opolu. Finał Złotego Kasku już jutro. "Pojadą u nas Zmarzlik, Janowski, Dudek" Czołówka polskiego speedwaya będzie się ścigać na opolskim żużlodromie. W lany poniedziałek (01.04) na stadionie przy Wschodniej zostanie rozegrany finał… » więcej 2024-03-30, godz. 19:59 Gwardia przegrywa na koniec fazy zasadniczej i zagra w grupie spadkowej ligi Corotop Gwardia Opole przegrała na zakończenie fazy zasadniczej Orlen Superligi z Energą Wybrzeżem Gdańsk 29:33. Najwięcej bramek dla opolskiego zespołu… » więcej 2024-03-30, godz. 19:57 Punkty zostały w Komprachcicach. Futsaliści Dremana lepsi od Ruchu Chorzów W 28. serii gier futsalowej ekstraklasy Dreman Futsal Opole Komprachcice pokonał pewnie we własnej hali Ruch Chorzów 4:1. Do zakończenia sezonu zasadniczego… » więcej 2024-03-30, godz. 14:54 Dreman powalczy o punkty z Ruchem Chorzów. Transmisja meczu w Radiu Opole Dreman Opole Komprachcice zagra dziś (30.03) z Ruchem Chorzów w ramach 28. kolejki futsalowej ekstraklasy. » więcej 2024-03-30, godz. 11:30 Kędzierzyńska ZAKSA z dotacją od urzędu marszałkowskiego 280 tysięcy złotych to kwota, jaką otrzymała drużyna siatkarzy kędzierzyńskiej ZAKSY od samorządu województwa opolskiego. Oficjalne wręczenie umowy dotacyjnej… » więcej
52535455565758
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »