Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy

Posłuchaj audycji

2021-02-26, 17:15

Jak zachować spokój? Rozmowa z Aleksandrą Dudą

Aleksadra Duda [fot. archiwum prywatne]
Aleksadra Duda [fot. archiwum prywatne]
Jak zachować spokój w świecie pełnym stresujących bodźców? Jak rozwijać wewnętrzną harmonię? O tym na naszej antenie mówiła Aleksandra Duda - nauczycielka jogi certyfikowana przez Amerykański Instytut Badawczy Jogi Kundalini.
2021-02-20, 15:21

Co pamiętamy z życia w łonie matki? Rozmowa z dr Emilią Lichtenberg-Kokoszką

Emilia Lichtenberg-Kokoszka [fot. Justyna Krzyżanowska]
Emilia Lichtenberg-Kokoszka [fot. Justyna Krzyżanowska]
Czujemy i zapamiętujemy już w łonie matki. Te pierwsze doświadczenia zapisują się w nas na całe życie. Jak to się dzieje, że przychodząc na świat nie jesteśmy "czystą kartą"? Czego możemy dowiedzieć się o sobie dzięki psychologii prenatalnej? Na ten temat rozmawialiśmy z doktorem nauk pedagogicznych i położną - Emilią Lichtenberg-Kokoszką z Uniwersytetu Opolskiego.
2021-02-15, 10:54

Studnia wody życia dla Masajów. Rozmowa z Zytą BukRą

Wizyta u Masajów [fot. Zyta BukRa]
Wizyta u Masajów [fot. Zyta BukRa]
Naszym gościem była Zyta BukRa - podróżniczka, która dotarła do oddalonej od turystycznych szlaków wioski masajskiej w Tanzanii. Na antenie Radia Opole opowiedziała o tym, jak wyglądała jej wizyta u półkoczowniczego ludu Afryki. Zachęcała także do wsparcia inicjatywy, którą można znaleźć na portalu zrzutka.pl pod hasłem: "Studnia WODY ŻYCIA dla Masajów".
2021-01-16, 15:12

Zalety i zasady postu przerywanego. Rozmowa z Aliną Babińską

Alina Babińska [ fot. Katarzyna Zawadzka]
Alina Babińska [ fot. Katarzyna Zawadzka]
Dietetyczka kliniczna Alina Babińska opowiedziała nam o postach przerywanych. Wyjaśniła, na czym polega taka dieta i omówiła szerokie korzyści, które przynosi jej praktykowanie. Było też o przeciwskazaniach i poszukiwaniu własnej drogi żywieniowej. Posłuchajcie!
2021-01-12, 12:46

Od Hipokratesa do współczesności. Rozmowa z Oksaną Wioską

Oksana Wioska [fot. archiwum prywatne]
Oksana Wioska [fot. archiwum prywatne]
Na antenie Radio Opole połączyliśmy się z Oksaną Wioską w Atenach, która zajmuje się m.in. turystyka "prozdrowotną". Rozmawialiśmy o ojcu medycyny - Hipokratesie i jego holistycznym podejściu do człowieka. Pytaliśmy też, jakie formy leczenia znane są już od starożytności i po jakie "domowe" sposoby w czasie infekcji sięgają współcześni Grecy.
2021-01-09, 15:31

CBD z konopi i inne zioła. Rozmowa z Arkadiuszem Ciołkowskim

Arkadiusz Ciołkowski [fot. archiwum prywatne]
Arkadiusz Ciołkowski [fot. archiwum prywatne]
Było o ziołach szczególnie cennych o tej porze roku. Jedne poprawiają nastrój, a drugie wzmacniają naszą odporność. Na ten temat rozmawialiśmy z fitoterapeutą Arkadiuszem Ciołkowskim. Pytaliśmy między innymi o zawartą w konopiach substancję CBD, która jest w pełni legalna i dostępna na naszym rynku na przykład w postaci olejków czy herbat (najczęściej z charakterystycznym listkiem konopi na opakowaniu).
2021-01-06, 17:17

Ajurweda na dobry sen. Rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek

Anna Knoblich-Kaczmarek [fot. archiwum prywatne]
Anna Knoblich-Kaczmarek [fot. archiwum prywatne]
Jak zadbać o zdrowy sen, który zregeneruje nasz organizm i doda nam sił witalnych? Szukając odpowiedzi na to pytanie odwołaliśmy się do rozwijanego od starożytności indyjskiego systemu medycznego, czyli ajurwedy. O roli snu i czynnikach, które poprawią jego jakość mówiła konsultantka ajurwedy, refleksolożka i psychoteraputka - Anna Knoblich-Kaczmarek. Posłuchajcie!
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »