Biegi ultra zyskują na popularności. To ogromny wysiłek nie tylko dla ciała, ale również umysłu. Szczególnie biegi w górach są niezwykle interesującą formą treningu.
42,195 km to dystans maratonu. Wydaje się dużo, ale są tacy którzy biegają na dłuższych dystansach...
Dziś w playerze Radio Opole 3 Sport (14.09), m.in:
- Więcej niż maraton... o biegach ultra opowiada Łukasz Hryniów Biegacze są spragnieni nowych wyzwań i podnoszą poprzeczkę wysoko. Jedną z takich osób jest bohater kolejnego odcinka programu "Zostań mistrzem" Łukasz Hryniów, który opowiada o ultrabiegach.
- Retransmisja meczu: MKS Kluczbork vs. Stal Brzeg [22.08.2021 r.] To było pierwsze w tym sezonie derbowe spotkanie na poziomie III ligi. MKS Kluczbork przegrał przed własną publicznością 0:3. Tym samym Stal awansowała na czwarte miejsce w tabeli. MKS znajduje się obecnie na siódmej pozycji. W drugiej połowie MKS chciał odrobić straty. Bezskutecznie. Stal Brzeg znalazła doskonałą okazję aby strzelić trzeciego gola. W 67 min. piłkę w polu karnym otrzymał Maciej Matusik i przypieczętował trafnym strzałem wynik meczu na 3:0 dla Stali.
- Grzegorz Bilewicz o pasji do motocykli Anna Smyk-Bilewicz z mężem prowadzą warsztat zajmujący się m.in. przeróbkami motocykli, tak by pasowały do charakteru ich właścicieli. Motor to pojazd, który posiada wiele zalet, szczególnie jeśli chodzi o szybką komunikacje w mieście. Dalekie podróże również są możliwe, przy odpowiednim przygotowaniu.
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
![Bieganie [fot. pixabay.com]](public/info/2020/2020-11-10_160500222210.jpg)
2021-09-12, godz. 15:20, Sport i turystyka
Piłkarze Odry Opole w kolejnym meczu o ligowe punkty zagrają na boisku beniaminka. Rywalem będzie Górnik Polkowice
W 8. kolejce rozgrywek Fortuna 1. Ligi piłkarze Odry Opole zagrają na wyjeździe z Górnikiem Polkowice. Odra do tej pory zgromadziła 10 punktów i zajmuje 8. miejsce w ligowej tabeli. Beniaminek z Polkowic ma dużo skromniejszy dorobek…
» więcej
2021-09-12, godz. 08:30, Sport i turystyka
Kolejarz Opole o krok od awansu do finału 2. Ligi Żużlowej. Dzisiaj przy Wschodniej decydujące starcie
OK Bedmet Kolejarz Opole na własnym torze będzie rywalizować z Optibet Lokomotivem Daugavpils o awans do finału rozgrywek 2. Ligi Żużlowej. Pierwszy mecz na wyjeździe opolanie wygrali 47:43 i są bardzo blisko upragnionego awansu do…
» więcej
2021-09-12, godz. 08:00, Sport i turystyka
Nepal, kraina wielu przygód. Radzimir Burzyński o podróżach w RO 3
Na próżno szukać w internecie informacji o podróżach Radzimira Burzyńskiego. Podróżnik postanowił, że jego bogactwo przeżyć związanych z podróżami do Nepalu zachowa dla siebie i najbliższych.
» więcej
2021-09-11, godz. 20:00, Kultura i rozrywka
Widz ma więcej wolności. Spektakl Anny Karasińskiej
Za nami premiera spektaklu 'Bez tytułu', którego reżyserką jest Anna Karasińska. Artystka posługuje się autorskim językiem scenicznym, który wykracza poza ramy instytucjonalnego teatru. Do Opola została zaproszona, aby stworzyć…
» więcej
2021-09-11, godz. 17:30, Kultura i rozrywka
45.OKT: Muzyka Fours Collective uświetni konfrontacje teatralne
Fours Collective, czyli Michał Salamon i Staszek Plewniak wystąpią dziś (11.09) w Teatrze im. Jana Kochanowskiego w Opolu. Wydarzenie towarzyszy 45. Opolskim Konfrontacjom 'Klasyka Żywa'. Początek koncertu o 20:30. Wstęp wolny.
» więcej
