Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.
- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.
Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
![Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]](public/info/2023/2023-10-22_169796801110.jpg)
2024-10-04, godz. 12:00, Wiadomości z regionu
Autobus pełen uśmiechu. Akcja opolskiego MZK i fundacji Dr Clown
Uśmiech sprawia, że mamy lepszy nastrój. Dzisiaj (4.10) Światowy Dzień Uśmiechu, zawsze obchodzony w pierwszy piątek października.
» więcej
2024-10-03, godz. 15:12, Wiadomości z regionu
Miejskie inwestycje w pieczę zastępczą. Opole ogłasza 4-letni program działań
Nowe domy dziecka, najprawdopodobniej dwa powstaną w Opolu, a do tego jeszcze 20 tzw. mieszkań treningowych.
» więcej
2024-10-03, godz. 13:00, Wiadomości z regionu
Zniszczone podwórko na Dekabrystów w Opolu. "Miasto powinno coś zrobić"
Nie ma planów na remont podwórek i dróg dojazdowych przy ul. Dekabrystów w Opolu. Z problemem zniszczonej nawierzchni, a także dziur, w które wpadają samochody zmagają się tamtejsi mieszkańcy.
» więcej
2024-10-03, godz. 12:30, Wiadomości z regionu
W weekend Jarmark Franciszkański. Zmiana organizacji ruchu w Opolu
MZD informuje, że w ramach tymczasowej organizacji ruchu wyłączone z użytkowania dla ruchu kołowego zostaną ulice: Zamkowa na odcinku od Szpitalnej do Koraszewskiego, z zakazem wjazdu od ul. Piastowskiej z kierunku Zaodrza (postój taxi…
» więcej
2024-10-03, godz. 09:59, Patronaty - polecamy
Powojenne Opole na wystawie zdjęć przed Dworcem Głównym
Jeszcze do 10 października przed Dworcem PKP można oglądać wystawę 20 zdjęć powojennego Opola. Ich autorem jest zmarły w 1990 r. malarz, grafik i jeden z czołowych postaci lokalnego środowiska fotograficznego - Stanisław Bober…
» więcej
