Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.
- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.
Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
![Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]](public/info/2023/2023-10-22_169796801110.jpg)
2024-09-03, godz. 21:30, Kultura i rozrywka
Jest ulica Łangowskiego w Opolu i szkoła jego imienia. Kim był Jan Łangowski?
Stowarzyszenie Rodło Opole zorganizowało spotkanie z profesorem Antonim Maziarzem, historykiem z Uniwersytetu Opolskiego, by przypomniał i przybliżył opolanom postać Jana Łangowskiego.
» więcej
2024-09-03, godz. 18:00, Wiadomości z regionu
"Zmierzamy ku końcowi zgodnie z planem". Stadion Opolski coraz bliżej mety [ZDJĘCIA]
Stadion nabiera 'charakteru', ponieważ rozpoczął się proces montowania krzesełek w niebiesko-czerwonych barwach nawiązujących do barw pierwszoligowej Odry Opole, która będzie rozgrywała na nim swoje mecze. Zakład Komunalny informuje…
» więcej
2024-09-03, godz. 17:45, Wiadomości z regionu
Rekordowy sezon "Błękitnej Fali. Opolski basen letni przeżywał oblężenie
Rekordowa liczba wypoczywających na opolskim basenie letnim 'Błękitna Fala'. W czasie tegorocznych wakacji obiekt odwiedziło ponad 47 tysięcy osób - informuje Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Opolu.
» więcej
2024-09-03, godz. 16:00, Kultura i rozrywka
10. edycja festiwalu "mocART" przed nami. "Wśród nich jest mnóstwo talentów muzycznych"
To już 10. edycja Festiwalu Piosenki Osób Niepełnosprawnych „mocART“. Wydarzenie odbędzie się w dniach 13-15 września w Opolu i Turawie.
» więcej
2024-09-03, godz. 15:00, Wiadomości z regionu
"To próba unicestwienia naszej formacji". Kamil Bortniczuk o obcięciu subwencji PiS
- To decyzja podjęta pod naciskiem politycznym - mówił dziś (03.09) w Opolu Kamil Bortniczuk, szef opolskich struktur Prawa i Sprawiedliwości.
» więcej
