Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2024-10-05, 15:00 Autor: Jakub Biel

Jesienna edycja Testu Coopera przed nami. W niedziele sprawdź swoją kondycję

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.

- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.

Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg

Zobacz także

2024-10-21, godz. 12:56, Wiadomości z regionu "Ogród pamięci" na opolskim cmentarzu. Nie będzie nagrobków i pomników. "Będzie ekologicznie" Miejsce pamięci bez pomników i nagrobków, za to z ekologicznymi urnami, powstanie na Cmentarzu Opole-Półwieś. » więcej 2024-10-21, godz. 11:29, Sport i turystyka Andrzej Burda trzeci na Pucharze Europy w strzelectwie sportowym Andrzej Burda zajął trzecie miejsce podczas finałowych zawodów Pucharu Europy w strzelectwie sportowym. Zawodnik SS Kobudo Opole zdobył brązowy medal w konkurencji karabinku dowolnego na dystansie 300 metrów w pozycji leżącej. » więcej 2024-10-21, godz. 11:27, Wiadomości z regionu Zarzut usiłowania zabójstwa dla dwóch mężczyzn. Pobili i ranili ostrym narzędziem swoją ofiarę W niespełna 48 godzin zostali zatrzymani sprawcy napaści w Opolu. Poszkodowanego, jak podaje policja, pobili 31- i 25-latek w jednym z mieszkań w mieście. Sprawcy zadali mu ciosy pięścią i poważnie ranili po twarzy ostrym narzędziem… » więcej 2024-10-21, godz. 10:26, Sport i turystyka "Wilczyce" zagrają w Kaliszu. "Jedziemy po trzy punkty" Siatkarki UNI Opole po porażce z Budowlanymi Łódź wyruszają na kolejne ligowe spotkanie. Opolskie „wilczyce” zmierzą się na wyjeździe z Energą MKS-em Kalisz w ramach 4. kolejki rozgrywek Tauron Ligi. » więcej 2024-10-20, godz. 23:36, Patronaty - polecamy Nowoczesne sposoby nadzorowania warunków pracy – konferencja Okręgowego Inspektoratu Pracy Sztuczna inteligencja na rynku pracy czy elektronika pomagająca chronić pracowników wykonujących swoje zadania na wysokościach - o tym m.in. powiedzą uczestnicy konferencji pn. „Wykorzystanie nowoczesnych technologii w efektywnym sprawowaniu… » więcej
70717273747576
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »