Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.
- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.
Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
![Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]](public/info/2023/2023-10-22_169796801110.jpg)
2024-09-23, godz. 15:54, Sport i turystyka
Opolscy ciężarowcy z medalami na mistrzostwach świata weteranów
Złoty i srebrny medal przywieźli do domu zawodnicy UKS MOS Opole z mistrzostw świata masters w podnoszeniu ciężarów. Na zawodach w fińskim Rovaniemi na najwyższym stopniu podium stanął Tomasz Rosoł, a na drugiej pozycji rywalizację…
» więcej
2024-09-23, godz. 14:39, Wiadomości z regionu
Gminy już otrzymują pieniądze na zasiłki dla powodzian
Blisko 50 mln złotych - tyle pieniędzy zostało już wypłaconych opolskim gminom, które ucierpiały w powodzi. Są to pieniądze na zasiłki doraźne, które przypomnijmy wynoszą 8 tys. z pomocy społecznej i 2 tys. zasiłku powodzio…
» więcej
2024-09-23, godz. 14:30, Wiadomości z regionu
Prace przy moście tymczasowym w Głuchołazach trwają. "To nasz priorytet"
- Powstanie nowej, tymczasowej przeprawy przez Białą Głuchołaską to nasz priorytet - mówi Radiu Opole z-ca dyrektora ds. inwestycji GDDKiA w Opolu Marcin Bronkiewicz.
» więcej
2024-09-23, godz. 13:30, Wiadomości z regionu
Wolontariusze Caritasu kursują z darami dla powodzian
Grunt to pomagać mądrze i pytać o potrzeby - mówili dziś (23.09) wolontariusze pracujący w magazynie Caritas Diecezji Opolskiej.
» więcej
2024-09-23, godz. 13:00, Wiadomości z regionu
Internetowo i bez rejonizacji. Ruszyło głosowanie w budżecie obywatelskim Opola
Można oddawać głosy w budżecie obywatelskim Opola na rok 2025. Opolanie mogą wybierać spośród 68 projektów, wśród których 19 ma charakter ogólnomiejski, a 49 dotyczy konkretnych dzielnic.
» więcej
