Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.
- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.
Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
![Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]](public/info/2023/2023-10-22_169796801110.jpg)
2024-11-26, godz. 07:12, Sport i turystyka
Demolka w Stegu Arenie. Gwardia gładko pokonuje Energę MKS Kalisz
Corotop Gwardia Opole pewnie pokonała Energę MKS Kalisz 30:17 w 12. kolejce Orlen Superligi. Najwięcej bramek dla opolskiego zespołu - 7 - rzucił Mateusz Wojdan.
» więcej
2024-11-25, godz. 15:22, Sport i turystyka
Odra Opole otwiera loże biznesowe - nowa przestrzeń do łączenia sportu i biznesu
Odra Opole chce wykorzystać nowoczesną infrastrukturę Stadionu Opolskiego i otwiera loże dla przedsiębiorców. Dzień otwarty, skierowany do przedstawicieli świata biznesu, pozwolił zaprezentować te przestrzenie jako miejsce spotkań…
» więcej
2024-11-25, godz. 15:00, Sport i turystyka
Spotkanie sąsiadów w ligowej tabeli. Gwardia zagra z MKS-em Kalisz
Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole wracają do Stegu Areny. Już dziś zawodnicy Bartosza Jureckiego zmierzą się z Energą MKS-em Kalisz w 12. kolejce rozgrywek Orlen Superligi.
» więcej
2024-11-25, godz. 14:47, Wiadomości z regionu
Zmarła redaktor Maria Rudnicka. Z Radiem Opole była związana przez pół wieku
Nie żyje Maria Rudnicka, dziennikarka związana przez niemal 50 lat z Radiem Opole. Pracę w naszej rozgłośni rozpoczęła w czerwcu 1954 roku i pozostała w niej do stycznia 2000 roku.
» więcej
2024-11-25, godz. 11:48, Sport i turystyka
Futsal: Dreman Exlabesa remisuje w Toruniu
Remisem 3:3 zakończył się wyjazdowy mecz Dremana Exlabesa Futsal Opole Komprachcice z FC Toruń w 12. kolejce futsalowej ekstraklasy. W tabeli Dreman po tym spotkaniu jest siódmy. Prowadzi Piast Gliwice.
» więcej
