„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-05-31, godz. 11:39, Patronaty - polecamy
VII Wojewódzki Konkurs Recytatorski "Słowem malowane - z humorem opowieści"
Ten recytatorki konkurs jest jedynym konkursem tej rangi, w którym mogą wziąć udział uczniowie z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym i znacznym uczący się w placówkach kształcenia specjalnego. Mowa o VII Wojewódzkim…
» więcej
2023-05-31, godz. 09:30, Patronaty - polecamy
Muzyczną modlitwą uczczą święto Bożego Ciała
Od 2010 roku wieczór uroczystości Bożego Ciała ma w diecezji opolskiej szczególny wymiar. Wierzący z różnych jej zakątków gromadzą się, aby wspólnie uwielbiać Jezusa. Już 8 czerwca w Grocie Lurdzkiej na Górze św. Anny odbędzie…
» więcej
2023-05-30, godz. 11:34, Patronaty - polecamy
7. Festiwal Książki w Opolu - sprawdź program, wybierz coś dla siebie i przyjdź!
Spotkania autorskie, warsztaty i koncerty, a do tego mnóstwo stoisk, gdzie swoją ofertę zaprezentuje 100 wydawnictw - to wszystko czeka na uczestników Festiwalu Książki, który już po raz siódmy odbędzie się w Opolu. Nowością będą…
» więcej
2023-05-29, godz. 16:25, Patronaty - polecamy
Czerwiec ze sztuką i naturą - zobacz, co się szykuje w ramach Festiwalu Wyspy Bolko!
Trudno mieszkając w Opolu, nie znać tego miejsca: Wyspa Bolko. Na mapie miasta miejsce to wyjątkowe - to tu podziwiamy stuletnie drzewa, odpoczywamy nad stawkiem parkowym i na brzegach Odry, wsłuchujemy się w śpiew ptaków, spacerujemy…
» więcej
2023-05-29, godz. 14:50, Patronaty - polecamy
ZSZ im. Stanisława Staszica w Opolu świętuje 70-lecie
Zespół Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica w Opolu obchodzi w tym roku 70-lecie istnienia. Główne uroczystości z tej okazji odbędą się już w najbliższą sobotę (03.06).
» więcej
