„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-07-26, godz. 12:54, Patronaty - polecamy
Sztuka wyjdzie na ulice. Już wkrótce V Festiwal Zdarzeń Artystycznych OpenOpole
„Uwaga! Na ulicach i placach miejskich w każdej chwili możecie natknąć się na Artystów Ulicy. Uchylcie im kapelusza, jako i Oni Wam!' - taka informacja pojawiła się na plakacie tego wydarzenia, a mowa o Festiwalu Zdarzeń Artystycznych…
» więcej
2023-07-26, godz. 09:53, Patronaty - polecamy
80. Tour de Pologne w Opolu! Będą zmiany w organizacji ruchu [FILM, ZDJĘCIA]
W najbliższy wtorek (01.08) ulicami Opola przejedzie peleton kolarski 80 Tour de Pologne. Będą duże zmiany w organizacji ruchu w centrum miasta. Kolarze na mecie w Opolu finiszować będą około godz. 16:30 przy ul. Ozimskiej. Po finiszu…
» więcej
2023-07-25, godz. 17:19, Patronaty - polecamy
"Kino na placu Teatralnym" także w sierpniu - zobacz, co grają w poniedziałki
„Serce dębu”, „Pięć diabłów”, „Blisko” i „Dwoje z wielkiej rzeki” - to cztery filmy, które będzie można obejrzeć w sierpniu w ramach „Kina na placu Teatralnym” organizowanego w każdy wakacyjny poniedziałek przez…
» więcej
2023-07-25, godz. 14:00, Patronaty - polecamy
Strażackie zawody z użyciem zabytkowych sikawek konnych
XII Regionalne Zawody Sikawek Konnych odbędą się w pierwszą sobotę sierpnia (05.08) w Pokrzywnicy, małej wiosce w gminie Reńska Wieś. Uczestnikom będzie można pokibicować od godz. 15:00 na tamtejszym boisku sportowym. Zawody zakończy…
» więcej
2023-07-25, godz. 13:03, Patronaty - polecamy
XVI Jazz Prudnik Festiwal
W pierwszy weekend sierpnia (4-5.08) w Prudniku szykuje się uczta dla miłośników jazzu. Na scenie w ogrodzie przy Prudnickim Ośrodku Kultury odbędą się cztery koncerty wybitnych artystów jazzowych, a ponadto szereg wydarzeń towarzyszących…
» więcej
